Ako používať akupresúrnych bodov pre Elbow Pain
Či už je to z dôvodu prísneho tréningu , alebo dokonca artritídy , môže bolesť lakťa byť ťažké riešiť . Ale môžete nájsť všetky prírodné úľavu cez východnej medicíny . Akupunktúra je jednou obyčajná liečba , kedy licencovaný technik vloží ihiel v určitých bodoch na tele . Ale u nás nájdeš podobný úľavu bez ihiel pomocou postupu zvaného akupresúra . A keď nájdete tie správne body , môžete okamžite uľaviť od bolesti lakťa . Pokyny dovolená 1 Vyhľadajte miesto , na hornom okraji lakťového ohybu . Môžete nájsť tento bod ohybu lakťa a cit pre citlivú mieste , kde lakeť nekrčil končí na vonkajšej strane ramena . Tento bod uľavuje od bolesti lakťa , rovnako ako imunitný slabiny systému , horúčka , hnačka a zápcha .
2
Masáž tento bod tri až päť minút , alebo dlhšie, kým nepocítite úľavu . Môžete tiež cítiť úľavu len tlakom na mieste , bez toho, aby pri masáži .
3
Použiť správny druh tlaku na určenom mieste pre dosiahnutie najlepších výsledkov . Tie by sa mali vzťahovať iba tlak sa špičkou prsta , vaše koleno alebo na konci gumou ceruzky .
Súvisiace články o zdraví
- Ako nájsť VA Medical Centers
- Post - Menopauza Libido
- Červená LED Light terapia pre športové úrazy
- Ako si vyrobiť Nálada zvýrazňovačom doma
- Liek na kladivkové
- Zdravé BMI rozsahy
- Príznaky ochorenia žlčových ciest
- Ako čoskoro môžete začať antikoncepčné pilulky po pôrode ?
- PREP Pokyny pre iriografie
- astma & Bronchitída Homeopatické lieky