Tipy na zmiernenie nevoľnosť z chemoterapie

Oba čierne jablčník obyčajný a nemecký harmanček sú byliny , ktoré majú potenciál znížiť nevoľnosť spôsobené chemoterapiou , pretože každý pomôcť uvoľniť črevnej oblasti . Skúste prípravu čaju kombináciou 1 lyžička . z jedného z týchto rastlín sa jednu šálku vriacej vody . Najmä nemecký harmanček má protizápalový a uvoľňujúci účinok , ktorý je tak jemný , že môže byť použitá na dieťa .

Ginger je ďalšia dobrá bylina používa na prípravu čaju na zmiernenie nevoľnosti a zvracanie . Ak chcete zázvorový čaj , varte jednu čerstvú , nakrájanú koreň zázvoru v šálke vody po dobu 15 minút . Vzhľadom k tomu , že môže byť silný , mať zázvorový čaj s jedlom alebo popíjať ju veľmi pomaly z lyžičky .
Akupresúra a Akupunktúra

najlepšie akupresúrne bod pre zmiernenie nevoľnosti je zadné čeľuste . Zatlačte vertikálne časť tesne pod uchom dopredu , rozširuje svoju dolnú čeľusť , ako keby máte underbite . Keď cítite twinging bolesť , držať ten úrad jemne niekoľko minút .

Silnejšie ako akupresúra , akupunktúra môže účinne zmierniť nevoľnosť spôsobené z chemoterapie . Uistite sa , že ste , informujte svojho lekára , ktorý podstupujú liečbu chemoterapiou . Mnohé poisťovne sa teraz pokrýva akupunktúrne liečbu pre úľavu od nevoľnosti a zvracanie .
Ďalšie možnosti

prekonať chemoterapiou spôsobila nevoľnosť , lekári používajú rad anti - nevoľnosť lieky . Lieky známe ako antiemetiká možno ovládať stimulujúci o zvracať centra . Dva anti - nevoľnosť lieky sú Zofran alebo Kytril .

Púpava koreň môže tiež byť užitočné pre posilnenie pečene a ďalších orgánov s cieľom znížiť závažnosť zvracanie . Môžete buď pečienka , suché alebo brúsiť púpava koreň pripraviť tak , ako by ste na kávu , alebo môžete pridať púpava listy do šalátov .

Skúste aromaterapia , farba alebo hudobné terapia , homeopatia , qigongu , riadených predstáv , more Kapely , hypnózy , hypnoterapie , návrh , alebo biofeedback . Sila sugescie bol nájdený účinný pre mnoho problémov , vrátane nedobrovoľných odpovedí z chemoterapie , ako je nevoľnosť .

Ďalší postup v boji proti nevoľnosti , je pokúsiť sa uvoľniť a zhlboka dýchať a pomaly . Vyhnite pachy , ako je dym , parfumy a varenie aróma . Jedzte malé porcie po celý deň namiesto troch veľkých jednu , aby sa vaše brucho od dobývania príliš plný . Drž sa ďalej od vyprážané mastné jedlá , rovnako ako tie pikantné . Môžete tiež urovnať žalúdok tým , že pije čírej tekutiny .

Ako vidíte , existuje veľa tipov a stratégií , ktoré vám pomôžu zmierniť nevoľnosť spôsobenú z chemoterapie . Uistite sa , že ak nemáte skúsenosti nevoľnosť a zvracanie máte tento problém prediskutovať s lekárom , takže sa môžete rozhodnúť , na čo sa možnosti liečby môže pracovať pre vás najlepšie .