Esenciálny olej recepty na bolesti

Esenciálne oleje sú nádherne hojí pri použití na liečbu bolesti , ako sú bolesti svalov , kmene , bolesti chrbta a bolesti hlavy . Existuje veľa jednoduchých , ľahko - to - make silice receptov , ktoré si môžete vytvoriť doma , v boji proti každodennému stresu života a zmierniť vaše bolesti pozdĺž cesty . Majte niektoré éterické oleje , ako je levanduľa , rozmarínu a eukalyptu na ruku v prípade , že potrebujete namiešať silice recept na bolesť . Tie sú ľahko dostupné v každom obchode so zdravou výživou . Bolesti hlavy a svalov

K liečbe bolesti svalov , použite nasledujúci esenciálny olej recept . Spojte dve kvapky levanduľového esenciálneho oleja s dvoma kvapkami rozmarýnovej silice . Pridať tieto dva esenciálne oleje 4 lyžičky masážny olej , ako olej zo sladkých mandlí a prelínajú . Jemne vmasírujte do oblasti zasiahnutej bolestí . Pre ešte účinnejšie liečby , zahrejte olej na niekoľko sekúnd v mikrovlnnej rúre .

Pre uľahčenie a zmierniť bolesti hlavy , kombinuje dve kvapky levanduľového esenciálneho oleja s 1 /2 čajovej lyžičky masážny olej ako olej zo sladkých mandlí . Jemne vmasírujte do chrámov . Športy Oil trie

Ak sa podieľať na športové , ktoré často bránia svalovej bolesti je rovnako dôležité ako úľavu od bolesti po svalové zranenie . Skúste tento esenciálny olej masážny zmes votrite do svalov pred výkonom : Kombajn jednu kvapku levandule s jednou kvapkou eukalyptového éterického oleja . Pridajte 4 lyžice akékoľvek masáže olejovej báze , ako je napríklad olej zo sladkých mandlí a prelínajú . Vmasírujte do svalov a kĺbov pred cvičením .

Úľavu od bolesti po športe či cvičení , kombinujú dve kvapky levandule s jednou kvapkou borievky a jednu kvapku rozmarínu . Zmiešajte a potom pridajte 4 lyžičky svojho masážneho oleja . Prelínajú dobre , a potom vmasírujte do boľavých svalov a bolesť v kĺboch .
Všeobecné bolesti

K liečbe všeobecné bolesti , spojiť tri kvapky oregano esenciálny olej so štyrmi kvapkami mätového esenciálneho oleja , dve kvapky esenciálneho oleja z cédrového dreva , a dve kvapky levanduľového esenciálneho oleja . Pridať tieto éterické oleje 1 lyžice mandľového oleja a zmes dobre . Vmasírujte do pokožky pre úľavu .

Aby protizápalový masážny olej , spojiť tri kvapky nemeckého harmančeka silice , päť kvapiek kadidlo esenciálneho oleja , tri kvapky Helichrysum a tri kvapky levanduľového esenciálneho oleja . Prelínajú so 4 lyžicami olej zo sladkých mandlí . Aplikujte na zapálené oblasti niekoľkokrát denne a masážne jemne .

Súvisiace články o zdraví