Domáce lieky na žalúdočné Gas Relief

bylinný doplnok dávky sú stanovené na základe terapeutického rozmedzia . To je najmenšia dávka , ktorá poskytuje žiadnu výhodu pre najväčšiu dávku , ktorá je bezpečná pre ľudskú spotrebu . Neprekračujte odporúčané množstvo . Bylinné lieky sú k dispozícii z rôznych on - line obchody , supermarkety a prírodných obchodoch so zdravou výživou .

Angelica olej a rasca olej ako pomôcť zastaviť pocit plnosti , nadúvanie a kŕčom tráviaceho traktu . Vezmite buď v 10 až 15 kvapiek vo ¼ šálku vody . Chen - pi , známy tiež ako horkého pomaranča vo forme čaju zmierňuje grganie , nadúvanie , a plyn . Škorica olej zmierňuje nadúvanie , kŕče a plynu . Použite 10 až 15 kvapiek do ¼ šálku vody . Púpava tinktúra odstraňuje pocit plnosti a plynu . Vezmite ½ lyžička na ¼ šálka water.Do nepoužívajte púpava , ak máte žlčové kamene . Feniklu zmierňuje plnosť , plyn a nadúvanie . Použite 4 až 5 kvapiek oleja na ¼ šálku vody . Horec horkej kapsule zmierniť nadúvanie a zemného plynu po požití nadmerného množstva mastných mas . Užívajte podľa pokynov na label.Hops zmierniť napätie vyvolané zažívacie problémy . Vezmite si 500 až 1000 miligramov trikrát denne . Nepoužívajte chmeľ , ak máte estrogén citlivé ochorení , ako je rakovina prsníka alebo endometriózy . Jablčník čaj inhibuje plyn a pocit plnosti .
Ďalšie návrhy

hojdacia tam a späť , a to buď v hojdacom kresle , alebo v akejkoľvek polohe posediačky môžu pomôcť uvoľniť brušné svaly a pomôcť plynu prihrávku ľahšie . Zmes vody a jedlej sódy alebo ricínového oleja a mlieka , môže tiež uľahčiť priechod plynu . Žuvanie na listy mäty alebo kúskom čerstvého zázvoru bezprostredne po jedle môže pomôcť zabrániť gas.They obsahujú látky , ktoré uvoľňujú tráviace svaly . Akýkoľvek druh pohybu je tiež užitočné , ako ísť na prechádzku .