Ako sa k liečbe upchatý nos s bylinkami
Môj nos dostane upchatý po celú dobu - a to najmä v lete , kedy moje alergie sú na ich najhoršie a v zime , keď mám nádchu . V priebehu rokov som vyvinul rad metód , ktoré pomáhajú mi lepšie dýchať bez preťaženia svoje telo s medicine.Here , budem s vami podeliť o moje obľúbené . Vyberte si jednu alebo dve metódy , ktoré sa vám páči najlepšie vyskúšať je . Nerobte nič viac než to , že aj keď , pretože nemusia byť istí , čo je v skutočnosti pracuje pre vás , a to , čo nie je . PokynyTipy , ktoré vám pomôžu začať
1
Naplňte misku s horúcou vodou a pridať nejaké listy mäty . Umiestnite si tvár asi pätnásť centimetrov od misy a inhalovať pary . Môžete prikryť uterákom cez hlavu tvorí stan , aby sa zabránilo úniku pary .
2
Umiestnite kvapku mätového esenciálneho oleja na vankúš predtým , než idete do postele .
Sims 3
Kúpte si mentolu inhalátor a používať po celý deň podľa potreby . Postupujte podľa pokynov na obale .
4
Pite zelený čaj , káva ( kofeín má dekongestant vlastnosti ) alebo mätový čaj .
5
jesť niečo s dostatkom čerstvého cesnaku , chren alebo cibuľu . Vystrihnúť cibuľu a nechajte svoje oči sĺz .
6
niečo teplého jesť . Potraviny korenené s feferónka pomáha vypustiť dutín .
Súvisiace články o zdraví
- Môže Dýhy byť upravená dĺžka ?
- Ako očistiť telo koloidným striebrom
- Ako sa k liečbe hyperkaliémie
- Ako žiť s cukrovkou typu 1
- Alergické reakcie na Lysol dezinfekčný sprej
- Teenage Depresia Obavy o liečbe
- Popis baktérie tuberkulózy
- Aké sú výhody Šípky olej ?
- Poistenie pre nízkopríjmové rodiny s deťmi na Floride
- Ako zlepšiť videnie harmančeka