Ako si vyrobiť ľanové semienko a Lavendar Vankúše
Je to jednoduché a lacné , aby sa vaše vlastné ľanové semienko vankúš . Ľanové semienko vankúš naplnený vôňou levandule môže niekto cítiť ako v bavlnke , či ležal vankúš na svoje oči odpočinúť a zablokovať svetlo , alebo v posteli vankúš pre aromaterapiu . Vankúše môžu byť ohrievané v mikrovlnnej rúre alebo chladeniu v mrazáku pomôcť svalov rovnako . Ľanové semienko vankúš je jednoduché dar , ktorý sa zdá veľmi zvláštne . Pokyny dovolená 1 Dostatok ľan semeno , aby vyplnil vankúš o veľkosti, ktorú chcete vykonať . Niektoré obchody so zdravou výživou , ako je Whole Foods predávať ľanové semená v ich hromadnej bin časti pre nízku cenu za libru .
2
Rozhodnite sa , či chcete použiť levanduľový olej alebo sušené levandule . Sušené kvety levandule môže byť v zmesi s ľanových semien , ale nevydáva toľko cítiť ako drvené kvety levandule alebo olej . Môžete si dať sušenej levandule v mixéri vytvoriť prášok pre silnú arómu , ale prášok a potom sa musí dať do čajového vrecka , takže to nebude presakovať z vankúša . Levanduľový olej možno použiť k kabát semená .
3
V miske zmiešajte svoje ľanové semienko a levandule . Ak používate olej , kvapka oleja v rôznych miestach a miešať aj náter . Ak používate drvený levandule v nálevových vrecúškach , budete potrebovať viac ako jeden .
4
Odrežte kúsok kvalitnej tkaniny dvakrát tak široký , ako budete chcieť vankúš . Hodváb a zamat sú luxusné voľby . Otočte látku tak , že to je zlé strane , a zložiť tak , že budete mať obdĺžnik .
5
So zlou stranou von , šiť na dlhej strane a jednou z kratších strán vankúšmi tak , že máte obdĺžnikové puzdro .
6
Otočte materiál pravej strane sa tak , že vankúš skoro vyzerá ako hotový výrobok , ale s jedným otvoreným koncom .
7
nalejte svoje ľanové semienko a levanduľa zmes do otvoreného konca vankúša , kým je 3 /4 . Ak chcete mať nejaký prázdny priestor , aby sa semená môžu pohybovať a tvoriť na časti tela , že je kladený na .
8
zašiť otvorený koniec vankúše .
Súvisiace články o zdraví
- Ako používať harmanček pre relaxáciu
- Predpisy pre čistenie Chirurgické nástroje
- Život s bipolárnou Mood Swings
- Čo robiť , keď Pleseň v dome robí vám zle ?
- Diesel Exhaust : Riziká
- Ako odhaliť príznaky chronického ochorenia dnou
- Stenózu renálnej Liečba
- Bunkového starnutia a rakovine
- Ako na zníženie hladiny cukru v krvi bez liekov na predpis
- Aké sú príčiny prerušovaný bolesť kolena ?