Ako si vyrobiť Aromaterapia Vapor Rub
Po mnoho rokov boli použité ľudia par trie upokojiť preťaženiu z nachladnutia a chrípky , ale aromaterapia par háčiky môžu pomôcť zmierniť príznaky bolesti hlavy a svalové napätie rovnako . Domáce par háčiky vyrobené z esenciálnych olejov majú tú výhodu , že sú úspornejšie a špeciálne prispôsobené na liečbu rôznych príznakov . Veci , ktoré budete potrebovať4 lyžice . vazelína , jojobový alebo mandľový olej
10 až 15 kvapiek éterických olejov
s manželskou posteľou kotla alebo rendlíku a keramické miske
Spoon
Sterilizovaná , temne farebné kontajnery
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1
Rozpustíme vazelínu v dvojlôžkovej kotly na miernom ohni . Umiestnite keramickú misku do hrnca tak , že sa voda dostane aspoň do polovice po stranách misy , ak nechcete mať dvojaký kotla. Tento krok preskočte , ak používate jojobový alebo mandľový olej .
2
Pridať 10 až 15 kvapiek éterických olejov na roztaveného vazelínou alebo jojobový alebo mandľový olej . Použitie je jojobový olej pre háčiky používané na tvár , pretože je nemastný . Dôkladne premiešajte .
3
Nechajte par rub zmes vychladnúť mierne , ak používate vazelínu . Nalejte zmes do pripravenej , sterilizované poháre alebo zásobníka . Uistite sa , že nádoba tesnenie pevne .
4
rub Store pary v detskú oblasti . Vazelína rub bude tuhnúť , ako to sa ochladí .
5
votrite na hrudi a /alebo hrdla pre úľavu od hrudníka preťaženiu, alebo na spánky zmierniť bolesti hlavy . Prebuďte sa po celý deň pomocou rub par vyrobený s stimulujúce éterických olejov , ako je citrón .
Súvisiace články o zdraví