Čo sú Goji bobule Používa

? Goji Berry je tiež známy ako Barbary bobule, čínsky bobule a čínskej púšti - tŕň . Jasný , oranžovo - červené bobule pochádza z kríka pôvodom z Číny . Goji plody boli jedli v Ázii z generácie na generáciu , ktorá zaistí dlhú životnosť , podľa WebMD . Postupom času , ľudia v Ázii začalo používať plody na liečenie zdravotných problémov , ako je vysoký krvný tlak , horúčka , diabetes a očných problémov súvisiacich so starnutím . História

Použitie Goji Berry , známy v Číne ako gou qu zi , sa datuje asi 2300 rokmi , a je uvedená v liekopise Čínskej ľudovej republiky , v súlade s Drugs.com . Goji plody sa konzumujú sušené , surové alebo varené a používajú na výrobu šťavy , čaj , víno a lieky .
Tradičná medicína

Goji bobule sa používajú v tradičnej čínskej medicíne rad zdravotných problémov , ako je napríklad prevencia hyperlipedia , hepatitída , mužskej neplodnosti , cukrovka , trombóza a porúch imunitného systému . Goji plody sa používajú pre ich anti - aging vlastnosti a schopnosti uhasiť smäd a upokojiť . Základná zložka v mnohých očných nápravných opatrení , bobule goji tiež pomáhajú vyživujú krv a používa sa ako tonikum pre pľúca , obličky a pečeň .
Antioxidant a Anti - Aging Výhody

jesť bobule goji ponúka niektoré známe zdravotné výhody , podľa WebMD . Goji plody sú plné antioxidantov , ktoré môžu pomôcť spomaliť proces starnutia tým , že minimalizuje poškodenie buniek pred voľnými radikálmi . To zase znižuje riziko niektorých závažných ochorení . Tým , posilnenie zdravia mozgu , bobule kustovnice môžu ponúknuť ochranu proti ochoreniu , ako je Alzheimerova choroba . Goji bobule majú zlúčeniny , ktoré sú bohaté na vitamín A. Špeciálne zlúčeniny môžu pomôcť chrániť víziu , posilniť imunitný funkcie a pomôcť v prevencii srdcových ochorení .
Nutričné Výhody

Goji plody sa používajú na pridanie nutričnú hodnotu stravy , ako je napríklad železo , zinok , meď , horčík , vápnik , draslík , selén , riboflavín , viac vitamínov skupiny B , vitamín C a vitamín E. hlavných zlúčenín zahŕňajú niekoľko karotenoidy : luteín , beta - karotén , lykopén a polysacharidy . Goji tiež obsahujú prchavé látky , ako sú steroidy a flavonoidov .

Súvisiace články o zdraví