Čínske byliny , ktoré urýchľujú metabolizmus

metabolizmu je viazaná na pojem " čchi " v čínskej medicíne . Chi je životná sila , ktorá je prítomná vo všetkých živých vecí . Out - of - rovnováhy chi môže byť v jednom zo štyroch stavov : horúce , studené , teplé alebo studené . V mnohých prípadoch , ľudia s nízkym metabolickým ceny bude mať chi , ktorá je buď chladenie alebo za studena . Zvýšením teploty chi , sa metabolizmus zvýši . Rad bylín sú dobré pre zvýšenie chi teplo , a ako výsledok , vaša rýchlosť metabolizmu .
Sheng Jiang /Ginger

Sheng jiang , alebo čerstvým zázvorom , je to dobrý spôsob , ako pridať teplo do chi , ktorá je príliš chladné . Zvýšením teplo chi , metabolické zvýšenie sadzieb . Čerstvý zázvor môže byť buď jedol sám , alebo sa používajú v kuchyni . Čerstvý zázvor môže byť často varené s zeleninou ako korenie alebo pridaný do stirfry .
Chuan Jiao /Peppercorn

Chuan jiao alebo Szchuan korenia , je jednou zo zložiek čínskeho piatich korení prášok . Szchuan korenia je bežné korenie , ktorého schopnosť zvyšovať teplotu chi spája ho na zvýšenie metabolizmu . To môže byť použitý v celej rade pokrmov alebo prijatá vo forme kapsúl .
Rou Gui /Cinnamon

Rou gui , alebo škorica , je často predpísaný pre ľudí s nízkym ceny metabolické . Škorica zvyšuje teplo v chi , a tiež má pozitívny vplyv na hladinu cukru v krvi , svalové kŕče a bolesti chrbta . To môže byť jeden ako korenie alebo prijatá vo forme kapsúl .
Xiao Hui Xiang /Fenikel

Xiao Hui Xiang , alebo fenikel , je často predpísaný pre studenú chi , a jeho spoločník stav nízkej metabolizmu . Xiao hui Xiang všeobecne sa odkazuje na semien feniklu , a nie na zeleniny pestovaných zo semien . Okrem toho pomáha zvýšiť metabolizmus , Xiao hui Xiang môžu byť použité pre zvýšenie laktácie a zvýšenie libida . To môže tiež pomôcť s bolesťami chrbta .