Inverzie Tabuľka Riziká a výhody

Inverzia stoly slúžia k zníženiu chrbtice kompresiu . Takmer všetky činnosti vykonávané spôsobiť tlak na miechu , čo spôsobuje kompresiu chrbtice . Ľudia používajú inverzie tabuľky na zmiernenie bolesti chrbta a šije spôsobené kompresiou . Existuje mnoho výhod pomocou inverznej tabuľky , ale tam sú niektoré riziká spojené rovnako . Pain Reduction

inverzie tabuľky sa používajú na zníženie bolesti v niektorých častiach tela . Bolesti chrbta a šije sú dve z najväčších dôvodov , prečo ľudia hľadajú pomocou týchto tabuliek . Inverzie tabuľky spôsobiť svaly a väzy v tele na relaxáciu a bojovať proti pôsobeniu gravitácie . Tým , telo sa uvoľní a svaly si pocit úľavy . Tieto tabuľky sa tiež používa na zníženie bolesti v boľavé , prepracované svaly z práce , atletike a cvičenia , a iných príčin . Vlastnej telesnej hmotnosti človeka je používaný ako prírodné silu , ktorá , keď je na chrbte , pomáha obnoviť prirodzené medzery v stavcami . Tlak v chrbte a krku je často spôsobené tým , stavcov stláčaním a zmierniť túto bolesť , musí tam byť medzery vytvorené medzi jednotlivými stavcami .
Ďalšie výhody

Mnoho ľudia veria , že použitie inverzný tabuľky zmierňuje stres z tela . Uvoľnenie tlaku v tele , často zmierňuje stres a zvyšuje mentálnu bdelosť rovnako . Ľudia , ktorí trpia zlým krvným obehom často dávajú inverzie tabuliek vyskúšať . Tieto tabuľky stimulujú krvný obeh v tele , zdvíhanie tlak z tela .

Ostatní ľudia používajú inverzie tabuľky podporiť správne držanie tela . Ľudia sa často vyvinú zlé posturálne návyky po celý život . Inverzie pomáha telu vrátiť sa do svojej prírodnej , jemné " S " v tvare krivky .

Toxínov v tele spôsobujú bolesti a kŕče v svaloch . Inverzia umožňuje tok lymfatických tekutín zvýšiť , čo samozrejme horúčavy systém organizmu .
Riziká

Pred použitím inverznej tabuľky , vyhľadať odbornú pomoc od lekár . Ľudia sa za určitých podmienok by sa mali vyvarovať inverzie tabuľky dohromady . Určité stavy zahŕňajú , ale nie sú obmedzené na , tehotenstvo , prietrže , vysoký krvný tlak , nedávna náhla cievna mozgová príhoda , glaukóm , poranenia chrbtice a obezity . Pri použití inverzie tabuľky , je dôležité mať spoločníka v okolí , ktoré vám pomôžu napraviť si po Vašom inverznej relácie .