Ako prelomiť niečí chrbát a bolestivé tlak
Po celé roky môj manžel by sa návštevy chiropraktik dvakrát týždenne , aby sa chrbát " upravený " . Bol chiropraktik ' s najlepší zákazník . Potom jedného dňa chiropraktik bol taký láskavý , že svojmu manželovi , ako " prelomiť " jeho chrbát . Teraz som robil to niekoľko rokov , a on len robí jedna návšteva chiropraktika rok . Tu je to , čo mám robiť , aby som to bezva . Je to celkom jednoduché urobiť , a to nebolí . Návod dovolená 1 podstate myšlienkou je dať mierny tlak v strede chrbta tak , že " trhliny " ľahko a zmierňuje tlak a bolesti . Dalo by sa to ovplyvniť len mať dieťa sedí na chrbte a to praskne . Rovnako ako praskanie vaše kĺby .. rovnaký nápad .
2
mať osoba , ktorá potrebuje , aby sa jeho alebo jej chrbát popraskané ľahnúť na bruchu na posteli . Mať svoju hlavu na okraji a čeliť im .
3
Ďalšie budú musieť hlboko nadýchnuť a potom vydýchnite .
4
Teraz sa jednou rukou a miesto sa na druhú stranu . Položte si ruky v hornej strednej časti lopatiek osoby . Keď viete , že ste vydýchol , stlačte obe ruky pevne nadol a stlačte tlačidlo s trochu vašej hmotnosti . Pohybujte pomaly uprostred osoby chrbát a opakujte . Ak to funguje , mali by ste počuť malý " pop " . Budem znieť ako niekto popraskanie ich kĺby .
5
Môžete tiež požiadať osobu , aby ležal na podlahe na bruchu a potom sa jeden z vašich detí chodiť na chrbte . To bude mať podobný vplyv . Budete počuť " pop " .
6
Ak ste v súčasnej dobe vidieť chiropraktik , požiadajte ich , aby vám ukázať , ako to urobiť .
Súvisiace články o zdraví
- ADD /ADHD lieky proti bolesti
- Tipy , ako sa zbaviť stresu Úzkosť
- Čo spôsobuje Norwalk vírus infekcie ?
- Rozdiely medzi mužmi a ženami s ochorením srdca
- Vplyv fajčenia na pľúcach
- Ako rozpoznať príznaky lymskej boreliózy
- Benígny nádor hemangiómu
- Dôvody pre inkontinenciu v teenagerov
- Testovanie demenciou
- Čo je krk Traction