Ako ovládať svoje Vibrácie
Vedome kontrolovať vaše telesné vibrácie je myšlienka byť efektívny spôsob , ako sprostredkovať jemné prenos energie a obnovu , ktorá môže byť katalyzátorom pre fyzické a emocionálne liečenie . Vznik nových zákonov fyziky , ktoré podporujú teórie vibračné medicíny viedol k technikám , ako je polarita a shiatsu masáže , založené na zvyšovanie vibračnej frekvencie , stále častejšie. Ovládanie niečí vlastné vibrácie možno dosiahnuť tým , že cvičí samostatne podávať vibračné liečebných techník , ako tie , založené na systéme čakier . Ostatné self - reflexívne prax je myšlienka zvýšiť vibrácie , rovnako ako novo vznikajúce technológie strhávanie mozgových vĺn . Veci , ktoré budete potrebovaťbinaurální poraziť báze hudba
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Center sami a snaží sa uvoľniť svoju myseľ a telo . Začnite tým , zhlboka sa nadýchol , adekvátne dodávka kyslíka do životne dôležitých orgánov sa začnú zvyšovať svoje vibrácie na pohodlné, uvoľnené úrovni . V tomto bode , niektorí výskumníci odporúčame pridať hudobný sprievod , ktorý vám pomôže sa zladiť mozgové vlny , aby sa viac uvoľnil a vnímavý . Hudba , ktorá má binaurální beatov povzbudzuje mozgové vlny na úroveň v rozmedzí theta mozgových vĺn , ktorý je spojený s meditatívnej a hypnotických stavov .
2
Buďte si vedomí energie cestuje po celom vašom tele . Mnohí ľudia začnú cítiť ich energetickej vibrácie v malíčku . Povedomia je často popisovaný ako pocit , že elektrostatickej energie alebo vyžarujúce teplo . Energie môže tiež často pocit , že vyžaruje pomocou systému čakier , čo spôsobuje rôzne čakry otočiť a vibrovať charakteristicky . Pokiaľ čakra je čiastočne blokovaný , jeho vibrácie môžu cítiť inak , takmer stagnuje .
3
Sústreďte sa na dýchanie do čakier systému . Subtílne energie je myšlienka byť vykonané na dych . Ako vdychujete , predstavte si svieže , upokojujúce prúd energie prichádzajúce do a rozptýlenie vo vašom tele . Predstavte si vaše čakry stále pod napätím , a myslíte , že vaše celkové vibrácie stúpa .
4
Prineste si vibračnej energie podľa uzemniť . Niekedy zachovaní vysokej vibrácie môžu byť rušivé pri každodenných interakcií a činností . Ak zistíte , že vibračné príliš rýchlo , zhlboka sa nadýchnite a predstavte si , energia prichádza do vašich nôh z hĺbky zeme . Snažte sa cítiť účinky gravitácie na vašich orgánov a končatín . Pokračujte dýchanie , až kým sa nedosiahne znížená celková vibrácie .
5
Zapojiť sa do pozitívnej self - talk po celý deň . Pozitívne afirmácie o veciach , ako je kariéra , vzťahy a osobné duchovné uvedomenie môže pomôcť , aby sa vaše telo vibrácií vysoká , a to aj v čase, keď meditácie je ťažké . Udržiavať dialóg sami so sebou , že uznáva svoje slabiny jemným hlasom a hlasové povzbudenie , keď niečo pozitívne najavo .
Súvisiace články o zdraví