Ako používať silu dotyku pre samoliečenie

Existuje mnoho spôsobov , ako liečiť telo a použitie sily dotyku je mocná zručnosť učiť sa a požiadať o self - healing a zníženie stresu . Dotykový by malo byť liečenie . Dotykový by povznesenie duše . My všetci môžeme naučiť liečiť ostatné a spoločnosť skrze silu dotyku .
Tento článok vám ukáže , ako sa môžete naučiť cítiť a aplikovať tieto techniky zvýšiť kvalitu vášho života . Pokyny dovolená 1

Naučte sa počúvať a cítiť pocity ; To je veľmi dôležité , ak chceme využiť silu uzdravujúci dotyk . Naučte sa byť ticho a pokoj po dobu 10 minút . Mlčanie alebo informácií z hmatových ticho je technika , ktorá môžete časom rozvíjať s praxou . Po prvé , zatvorte oči a sústreďte sa na pokoji . Zamerajte sa na svoje ruky a prsty a musí byť vedomá svoje prsty , ruky a dlane . Tento postup opakujte s druhou stranu , a potom znova . Prax jednu ruku v čase , a potom obaja spoločne .
2

použite hmatové skenovania ako ďalší spôsob , ako rozvíjať dotykové moc . Pick up objekt a skenovať pre textúry , ostrosť alebo otupenosť , drsnosť alebo hladkosť . Pocit pre všetky pocity , keď fotografujete objekt končekmi prstov . Pocit, zmeny alebo vibrácie teploty tepla . Pomaly skenovať každý centimeter objektu alebo subjektu , nestranne pocit , bez ohľadu na pocit je prítomný , nič z tepla do vibrácií . Pocit na zmenu povrchu , zmeny teploty alebo textúry zmeny .
3

Spustite svoje ruky na človeka chrbte . Položte ruky asi palec nad kožu a chrbtice , pohybujúce sa ruky pomaly hore a dole od hlavy až k chvostu . Uvidíme, či si môžete zistiť všetky zmeny . Jemné zmeny teploty v tele môže byť pocit šikovné ruky prostredníctvom kontaktu . Existujú oblasti , si všimnete , že je teplejšie alebo chladnejšie ? Prípadný rozdiel môže byť zmysluplné . Čím väčší je rozdiel teplôt , tým výraznejšie sa stáva . Napríklad , chladnejšie oblasti sú chronické ; boli tam dlhšiu dobu . Teplejšie oblasti sú viac nedávnej udalosti , a odvolával sa na ako akútna .
4

Položte prsty na opačnej strane chrbtice a pohybuje zvisle pozdĺž z bedrovej oblasti a jemne tlačí na každého stavce kosti , pocit vibrácie , teplota a textúry . Dotknite liečenia je možné použiť na akúkoľvek časť tela , napríklad hrudnej alebo hrudnej oblasti . Chrbtica v tejto oblasti sa nazýva hrudnej chrbtice a je tvorený 12 hrudných stavcov . Tam sú tiež dvanásť párov rebier .
5

Plán masáž a /alebo hlboké tkanivo masážne terapia , ktorá využíva dotyk pre liečenie a znižuje bolesť a stres z tela .

Súvisiace články o zdraví