Ako rýchlo liečiť Lupus

Pripravte sa na rýchlu aspoň jeden týždeň dopredu , postupne vysekávanie mäsa , cukry , nikotín , kofeín a alkohol . Je odporúčané, že budete mať tri multivitamínové a multiminerálny doplnky s každým jedlom počas týždňa alebo dvoch Pred začatím rýchlo .
2

Pite len čerstvé ovocné a zeleninové šťavy pre 8 celých dní . Môžete piť toľko šťavy , koľko chcete bojovať proti smäd a hlad . Aj keď môžete šťava akýkoľvek typ zeleniny , ktoré môžu byť konzumované surové , prospešné ovocia a zeleniny pre liečbu lupus patrí kapusta , repa , rímsky šalát , mrkva , jablká , hrozno a melóny . Neexistuje žiadny limit na druhu alebo množstva ovocných a zeleninových štiav , môžete piť počas pôstu .
3

Poď preč z vášho rýchlo sa postupne pomaly pridávať surovú zeleninu a ľahko stráviteľné bielkoviny vaša strava . Môžete jesť jednu alebo dve polovice jedla každý deň po dobu troch dní , vrátane surovej zeleniny , orechy , fazuľa a tofu . Pokračovať piť čerstvé ovocné šťavy k boju proti smäd a hlad .
4

udržiavať diétu skladajúci sa z 75 percent surové potraviny po dobu najmenej desiatich dní po pôste . Môžete jesť celé tri jedlá denne a navyše ľahké občerstvenie , ak každý jedlo je minimálne 75 percent surovín . 25 percent z jedla , ktoré sa skladá z varených potravín by mala zahŕňať pečené alebo dusená zelenina , orechy , celé zrná a fazuľa .
5

Späť na vašej pravidelnej strave pomaly , jesť menšie porcie , než je obvyklé a dopĺňa sa raw food občerstvenie a čerstvé džúsy . Kompletné terapeutické šťavy pôst , kedykoľvek máte pocit vzplanutia - up z vašich lupus príznaky .