Ako rýchlo liečiť kolitída
kolitída je gastrointestinálne ( GI ) ochorenie , ktoré môže spôsobiť malabsorpcii potravín , kŕče , zápcha a hnačka . Zatiaľ čo príčiny kolitídy sa líši od genetickej predispozície k systémovej toxémia , veľa trpiacich kolitídy bojovať neporiadok v priebehu celého ich života . Kolitída vyžaduje liečbu prostredníctvom stravy a zmeny životného štýlu sa opiera o ošetrujúcim lekárom ; Avšak , občas terapeutickej šťava pôst môže pomôcť pri liečbe recidív a bolestivé príznaky kolitídy . Návod dovolená 1 Naplánujte si 21 - dňový liečebný šťavu rýchlo na liečbu kolitída príznaky . Cyklus sa bude skladať osem dní , pričom len v čerstvých ovocných a zeleninových štiav , tri dni , postupne sa preč zo šťavy rýchly a desať dní jesť aspoň 75 percent surové potraviny .
2
Začnite s 8 -dňový šťava rýchlo , pitie šťavy surového ovocia a zeleniny . Môžete šťava nejaké ovocie alebo zeleniny , ktoré možno jesť surové , a môže spotrebovať toľko šťavy , koľko potrebujete na boj proti hladu a smädu . Ako všeobecné pravidlo platí , miešať šťavy s jedným dielom vody na jeden diel šťavy , pokiaľ možno s použitím filtrovanej alebo balenú vodu . Niekoľko prospešné ovocia a zeleniny pre kolitídy patrí kapusta , mrkva , uhorky , paradajky , repa , cuketa squash , rímsky šalát , zeler , jablká , hrozno a melóny .
3
Buďte pripravení minúť trochu viac času v kúpeľni , ako šťava rýchlo pomôže vyčistiť odpad z tráviaceho traktu , zvyšuje aj močenie a kalenie . Mali by ste vypiť minimálne štyri 8 oz . poháre čerstvej šťavy po celý deň na osem celých dní . Nemôžete preháňať šťavu rýchlo , takže vždy , keď máte hlad alebo smäd - . Nápoj
4
Nechaj šťavy rýchlo postupne tým , že jej veľmi ľahko po dobu troch dní . Jesť len surové ovocie a zeleninu počas tohto trojročného denného obdobia . Ako pravidlo , jesť šesť malých jedál denne , jesť len polovica toľko , koľko by chceli . Pokračovať pitie čerstvej šťavy pre boj proti smäd a hlad .
5
Udržujte surové potraviny strava po dobu najmenej 10 dní po vašom šťavy rýchlo . Môžete jesť tri plné jedla a občerstvenia , ak aspoň 75 percent z každej jedlo sa skladá zo surovín , nevarené ovocia , zeleniny a orechov . 25 percent varená porcia by mala zahŕňať celé cestoviny obilie a pečivo , hnedá ryža , fazuľa a varenej zeleniny . Zdržať jedenie mäsa , a to nielen , keď na rýchle , ale vždy , ako mäso dráždi príznaky kolitídy .
6
jesť ako normálny akonáhle ste dokončili 21 - denný cyklus . Uistite sa , že sú veľa čerstvých zdravých bielkovín a tukov vo vašej pravidelnej strave , ako je jogurt , kozie mlieko , orechy a fazuľa . Kompletný 21 -dňový šťava pôst v prípade potreby na liečbu príznakov kolitídy .
Súvisiace články o zdraví
- Pomoc s nákupom Okuliare
- Ako si vyrobiť Chlorid vápenatý riešenie
- Aké sú faktory , ktoré ovplyvňujú pH moču ?
- Aké sú príčiny Kalcifikácia v abdominálnej aorty ?
- Druhy núdzovej antikoncepcie
- Ako sa HIPAA definovať poskytovateľa zdravotnej starostlivosti ?
- Ako predĺžiť životnosť umelého Hip
- Starostlivosť o seniorov Dnes
- Ako Skontrolujte Cancer Staging Štatistiky
- Prečo sú väzy Časť svalový systém