Ľudové lieky na zápalov šliach

Zápal šliach dochádza , keď šľachy , ktoré spájajú kosti a svaly spolu so zápal alebo prasknuté . Medzi hlavné príznaky patrí zápal šliach oblasti citlivosť , bolesť a mierne až stredne závažné opuchy . Tí , ktorí sa zúčastňujú intenzívnych aktivít , ako je tenis , golf alebo vzpieranie bežne zažiť nejakú formu zápal šliach . Zatiaľ čo tam sú syntetické lieky , ktoré liečia zápal a bolesť , ľudové prostriedky poskytujú úľavu od bolesti , bez toho, aby bolo nutné zaviesť nepotrebné chemikálie do tela . Esenciálny olej Compress

Bylinné obklady sú užitočné pri liečbe opuchu a bolesti ; využívajú špecifických olejov , ktoré jemne liečia zápal šliach zápal . Tepelná terapia sa neodporúča pre zápal šliach , tak studené obklady , ktoré sú naplnené esenciálnych olejov patrí medzi najúčinnejšie bylinné liečby .

Mix päť kvapiek eukalyptového oleja , levandule a harmančeka oleja do troch uncí studenej vody . Namočte eso obväz v tomto roztoku po dobu 5 minút a potom pevne zabaliť okolo oblasti tela , ktoré trpia zápal šliach . Nechajte pôsobiť po dobu jednej hodiny a potom opláchnite zasiahnutú oblasť handričkou , ktorý bol ľahko opláchnuť studenou vodou . Opakujte na dennej báze pre liečbu bolesti a na zníženie mierny opuch .
Ľubovník bodkovaný

vlastnosti v rámci ľubovníka sa bežne používajú na liečbu zápalov a znížiť miernu bolesť , ktorá je spojená s šliach . Hlavnou účinnou zložkou v rámci tejto byliny je hypericín , ktorý má silné protizápalové účinky . Táto látka je schopná preniknúť kožou a pri použití externe ako lokálnu liečbu liečiť kĺby , šľachy a väzy bezpečne .

Rub 1 polievková lyžica . z ľubovníka priamo do oblasti , ktorá je opuchnutá alebo bolesť z zápal šliach . Jemne masáže na koži po dobu 15 minút , aby sa maximálna absorpcia do kože . Opakujte tento postup dvakrát denne , kým príznaky nepominú .
White Willow Bark čaj

Použitie dát kôra vŕby bielej späť na 400 BCE , kedy Hippokrates predpísaný pacientom žuť kôru pre svoje anti - zápal a horúčku znižujúce vlastnosti . Od tej doby , bielej vŕbovej kôry sa používa predovšetkým pre bolesti kĺbov , ktoré sú spojené s zápal šliach .

Nákup sušené verzii bielej vŕbovej kôry z akéhokoľvek bylinkárstvo a začať liečbu v pare 8 oz . vody . Pridať 1 až 2 lyžičky . zo sušenej kôry do vriacej vody a nechá bylina variť vo vode po dobu 15 minút . Zakryte čaj a lúhovať 30 minút . S košom , vyberte bielu vŕbovej kôry z čaju a konzumujú dvakrát denne . Ak chcete osladiť , pridať jednu polievkovú lyžicu agave nektár a miešajte po dobu 1 minúty.