Ako jesť Saw Palmetto
Saw Palmetto závod bol široko používaný ako bylinný liek na liečbu ochorení , ako sú rozšírené prostaty , rakovina prostaty , astma , chronická bronchitída , bolesť v krku a migrény . Hoci Prírodné liečivá Komplexné databázy uvádza , že Saw Palmetto je možná účinná pre benígnej hyperplázie prostaty ( BPH ) , alebo zväčšenej prostaty , nie je dostatok dôkazov , aby preukázal svoju účinnosť pre iné fyzické ochorenie . Jednotlivci , ktorí chcú vyskúšať Saw Palmetto je potrebné najprv konzultovať so svojím lekárom a pochopiť riziká a výhody spojené s bylinný liek . Pokyny dovolená 1 Jedzte sušené Saw Palmetto bobule, ktoré ste zakúpili od zdravotného obchode alebo bylinné predajcu . Sušené bobule môže byť prijaté ako sušené ovocie alebo máčané v čaji , ale budete pravdepodobne stratí niektoré zdravotné výhody v čaji , pretože účinné látky nie sú rozpustné vo vode . Ak sa rozhodnete jesť Saw Palmetto bobule, mali by ste konzumovať medzi 1 a 2 gramy na deň , aby sa dosiahla požadovaná zdravotné výhody .
2
Kúpte si Saw Palmetto bylinný doplnok vo forme kapsúl , ktorá obsahuje medzi 85 a 95 percent mastné kyseliny a steroly . Podľa University of Maryland Medical Center , kapsule sú najbežnejšie a efektívny spôsob stravovania Saw Palmetto .
Keď sa užíva ako kapsule , University of Maryland Medical Center odporúča dávka 160 mg Saw Palmetto dvakrát denne alebo 320 mg Saw Palmetto raz denne po dobu benígnej hyperplázie prostaty ( BPH ) . V závislosti na Vašom zdravotnom stave , môže lekár odporučiť dvakrát denne dávky až do 400 mg .
3
Ingest medzi 5 a 6 ml tekutého Saw Palmetto extrakt denne . Podľa University of Maryland Medical Center , neexistuje žiadna informácie týkajúce sa účinnosti tekutého extraktu z dôvodu , že neboli vykonané žiadne formálne štúdie vykonané .
Súvisiace články o zdraví