Zázvor Výhody

Zázvor , Zingiber officinale , poskytuje všestranný sortiment zdravotných výhod okrem svojej aromatické a korenené chuti výhod . Časť zázvoru použitého podzemné podzemok ( root ) . Podľa HolisticOnline.com , zázvor , tiež volal , ardrakam , shunthi a Adrak , môžu využiť tráviaci systém a môže zmierniť artritídy opuch a bolesť . Phyllis Balch v " predpis pre nutričné ​​liečenie , " uvádza , že zázvor má antimikrobiálne vlastnosti , ktoré môžu pomôcť liečiť vredy a rany . Tráviaci systém Výhody

Zázvor môže byť použitá na zmiernenie problémov zažívacieho traktu . HolisticOnline.com vysvetľuje , že zázvor je " aromatické horké , " ktorý stimuluje trávenie a tóny črevné svaly . Zázvor môže mať aj ďalšie výhody . Podľa Phyllis Balch , CNC , v " Predpis pre nutričné ​​liečenie , " koreň zázvoru čistí črevá , uvoľňuje kŕče a zmierňuje nevoľnosť . Ak chcete použiť zázvor prospech trávenie , HolisticOnline.com odporúča konzumácia čerstvo vyrobené zázvorový džem .
Artritída

Zázvor potláča produkciu chemických látok , ktoré môžu spôsobiť tendencie v tele smerom k zápalu . Podľa HolisticOnline.com , chemikálie známej ako cytokíny môžu niektorí jednotlivci náchylný k " dlhodobé tendencie k zápalu . " Vzhľadom k tomu , zázvor stimuluje krvný obeh a má protizápalové akcie , podzemok môže znížiť opuch a bolesti spojené s poruchami zápalu , vrátane artritídy .
Antimikrobiálne

Ginger silné antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti môžu mať lokálne výhody . Podľa Balch , koreň zázvoru je " účinný antimikrobiálne činidlo " , ktorý napomáha liečbe kožných rán a vredov .