Prírodné Diabetická Cure

Pretože počas cvičenia telo nevyžaduje inzulín regulovať hladinu cukru v krvi , je to skvelý spôsob , ako pomôcť kontrolovať Váš krvný cukor. Cvičenie je tiež známe , že pomáhajú znížiť telesného tuku , a obezita je jednou z príčin cukrovky . Začnite tým , že ide o 15 - 20minut prechádzky tri - pětdny týždenne , v slnečnom svetle ( nie opaľovací krém ) . Po pár týždňoch chodenia začať robiť nejaký odpor tréning tri dni v týždni . To pomôže zvýšiť váš metabolizmus a pomôže pridať trochu svaly a zároveň znižuje vaše telesného tuku . Ak chcete alebo potrebujete nejaké Pomocník Kontakt Osobný tréner
Prejsť na nízkej carb stravy

Počas dňa by ste mali jesť len . Veľa zeleniny , jednoduché bielkovín ( vajcia , nesladený jogurt , syr , tvaroh ) a ovocie ( nie viac ako 2 porcie za deň ) . Mali by ste , aby vaše porcie malé a vyhnúť všetkému , čo varené . Budete pravdepodobne cítiť hlad počas dňa , a to je dobré . Nemáte ešte potrebovať na udržanie hladiny cukru v krvi , takže to , čo budete potrebovať , aby za to . Snažte sa držať pravidiel , rovnako ako môžete .

V noci budete mať svoj ​​najväčší jedlo , ale tam je špecifická metóda , ktorú treba dodržiavať . Začnite s vašimi surovej zeleniny . To zahŕňa šalát , ktorý je nutnosťou , spolu s inými tepelne neupravené zeleniny . Ďalej môžete presunúť do bielkovín ( hovädzie , kuracie , jahňacie , fazuľa , mliečne výrobky ) a vaše varená zelenina ( dusená je najlepšia ) . Dokončiť vaše jedlo s vašimi sacharidov : chlieb ; ryža ; zemiaky , atď V čase, keď sa dostanete do sacharidov , mali by ste sa dokončenie svoje jedlo . Ak máte miestnosť opustil jesť veľa ryže alebo chleba , napríklad, potom jesť viac mäsa nabudúce .

Snažte sa , aby vaše sacharidov nižšia , a nepite žiadny cukor . Tiež nepoužívajte umelé sladidlá ako aspartám ( NutraSweet ) alebo sukralóza ( Splenda ) . To len zhorší pre diabetikov , a v skutočnosti nedošlo k strate hmotnosti . Ak potrebujete osladiť niečo používať Stevia je prírodné bylina , ktorá je veľmi sladký a pomáha s inzulínovou citlivosťou .
Vezmite cukru v krvi regulačné doplnky

Chróm je doplnok , ktorý je nevyhnutný pre funkciu inzulínu , bez toho, aby to vaše telo sa nakoniec stane inzulín - rezistentné . Pre tieto účely je 200 mg dvakrát denne , môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi .

Nedostatok horčíka bola tiež spojená s cukrovkou . Odporúča sa , aby sa dobre doplnok horčíka pred spaním , pretože to bude tiež vám pomôže zaspať .

Vanád , vo forme Vanadyl sulfát , je ďalší minerál , ktorý pomáha vo funkcii inzulínu . To by tiež mohlo byť užívať raz alebo dvakrát denne , s večerou a prípadne aj počas dňa .
Do plné telo čistí

Vaše telo pravdepodobne má vysokú akumuláciu toxíny , ktoré môžu spôsobiť rad zdravotných problémov . To je najlepšie očistiť hrubého čreva , pečeň , obličky a všetky v rovnakom čase , a to sa najlepšie vykonáva s výrobkom , ako je Dual - Action Cleanse . Tento je 30 -dňový očistiť , ktorá nenaruší váš životný štýl a môže tiež pomôcť pri strate hmotnosti , ktorá sa podieľa na Váš zdravotný stav .
Skúste Eleotin

Eleotin tvrdí , že posledný liek na diabetes . Tento produkt má znížiť hladinu cukru v krvi , obnoviť citlivosť na inzulín a nakoniec vyliečiť z cukrovky . Nie je to liek , ale prírodný prostriedok . To možno nájsť na internetových stránkach EleotinUSA .