Maca koreň FAQs

Maca , ktorý je vedecky klasifikované ako ledpidium meyenii , je kvitnúce ročné ktorý generuje koreň reďkev tvaru . Maca koreň je primárne skladá z vápnika a draslíka , čo je s vysokou nutričnou hodnotou . To je dobre známy pre svoju schopnosť prirodzene vyrovnať hormonálny systém a jeho schopnosť zvýšiť hladinu energie a libido . Je používaný ako alternatíva k hormonálnej substitučnej terapie v menopauze treatment.The koreň sa pestuje vo výškach až 14.000 stôp v horách Peru . Je Maca koreň byliny , alebo jedlo ?

Maca koreň je ako bylina a potravín . To je často premenila v prach sa používa v bylinných doplnkov , ale koreň môže byť rozdrvené alebo plátky a používané v kuchyni . V Peru , ľudia robia koláče , sušienky , hranolky , kaše a zmiešané nápoje pomocou Maca koreň . Podľa Health.Discovery.com , chutí podobne ako Graham múky .
História

Domorodé národy najprv zasadil a zozbierané rastliny Maca pred viac ako 10.000 rokmi . Peruánci v Andách použil koreň ako povzbudzujúci prostriedok a afrodiziakum od do vlády Inkov . Počas Inkov obdobia , bojovníci boli poskytnuté maca pred bitky zvýšiť svoju vytrvalosť a silu . Avšak , vojaci nesmeli konzumovať maca po bitke zabrániť im majú sexuálne nutkanie k ženám kmeňa alebo dediny , ktoré si podmanil .
Používa
< p > účinky koreňa Maca boli novo objavené v roku 1950 . To sa používa v množstve doplnkov na liečbu symptómov spojených s predmenštruačným syndrómom ( PMS ) , menopauzálnych symptómov ( napr. depresie , návaly horúčavy a vaginálnu suchosť ) , mužskej impotencie , osteoporózy a neplodnosť . Maca koreň sa tiež odporúča pre liečbu porúch pamäti a pre zlepšenie kognitívne zrozumiteľnosti .
Účinky

Maca koreň reguluje hypotalamus a hypofýzu , spomalenie hormonálne zmeny zodpovedné za starnutia v oboch mužov a žien . Je to tým , že spustenie endokrinný systém , ktorý zahŕňa nadobličky , vaječníky , štítnu žľazu , pankreas a semenníky . Maca koreň je všetkých týchto oblastiach fungovať normálne ( alebo v ideálnom prípade ) tým , že pomáha vyrábať a reguláciu požadovanej množstvo hormónov .
Nežiaduce účinky

Vysoké dávky Maca koreň môže viesť k únave v dôsledku vysokej hladiny draslíka a dehydratácia . U žien , bolo známe , že produkujú kŕče , narušiť antikoncepciu a spôsobiť menštruačné cykly sa vyskytujú v častejšie . Maca koreň displeja bez toxicity i pri vysokých dávkach .
Maloobchodný možnosti

Maca koreň možno zakúpiť on - line predajcov alebo od špecializovaných obchodoch . To je najviac často k dispozícii vo forme prášku alebo ako prísada do príplatok .