Ako si vyrobiť masážny olej s bylinkami

Masáž je skvelý spôsob , ako si oddýchnuť . Ale niektoré z masážnych olejov , ktoré sú na trhu , alebo nie z prírodných ingrediencií . To nie je zdravé pre vaše skin.The Dobrou správou je , že môžete ľahko vytvoriť svoj vlastný bylinný masážny olej používať ingrediencie , ktoré máte po ruke , alebo že môžete ľahko nájsť v supermarkete alebo store.Here sú kroky , ako sa vybičovať vlastný masážny olej . Veci , ktoré budete potrebovať
1 polievková lyžica . Váš bylina výberu - skúste škorica , zázvor , mäta pieporná , alebo vanilkových strukov
1 šálka Ľahký olej voľby - mandľový olej funguje dobre , ale môžete tiež použiť ľahké kuchynský olej , ako je olivový olej
malej panve alebo v mikrovlnnej rúre jedlo
Amber glass jar
1 kvapku silice voľby - použiť olej , ktorý komplimenty bylinu si vyberiete ( voliteľné )
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pridať oleja a byliny na malej panvici a tepla na sporáku na najnižšiu nastavenia . Zahrieva sa až do oleja je mierne teplé , asi päť minút .
2

Môžete tiež použiť mikrovlnnú rúru . Pridať oleje a byliny ste si vybrali k mikrovlnnej rúre jedlo . . Mikrovlnná rúra na vysokých 30 sekúnd
3

olej zahreje , zo zdroja tepla ( mikrovlnná rúra alebo sporák , závislosti ) a nechať ho sedieť do chládku - . Aspoň 30 minút
Stránka 4

Strain bylina do jantárovej sklenenej nádoby . Pridať 1 až 2 kvapky esenciálneho oleja , v prípade potreby.
5

kryt a skladujte na chladnom a tmavom mieste . To bude mať asi mesiac .

Súvisiace články o zdraví