Prírodné prechladnutí

prechladnutie je spôsobené jedným zo stoviek vírusov . Vírus produkuje infekcia , ktorá spôsobuje , že steny vášho dýchacieho traktu napučí a vaše telo produkovať hlien . To má za následok typické príznaky prechladnutia : nádcha , upchatý nos , kašeľ , sínus tlak a horúčka . Nemusíte sa uchýliť k bežnej lieky na liečbu prechladnutia - existuje veľa alternatívnych , all - prírodné prostriedky , ktoré budú liečiť vaše chlad a nechá vás s niekoľkými vedľajších účinkov . Funkcie

Prírodné prechladnutia pracovať so svojím telom , nie proti nej ako konvenčné lieky , zahnať studený vírus . Zatiaľ čo hlavným cieľom konvenčná medicína je odstrániť symptómy , alternatívne prostriedky pracovať na riešení koreň choroby . Niektoré bylinné prostriedky obsahujú látky , ktoré zvyšujú imunitný systém . Jednou z foriem prírodné lieky , homeopatia , žije filozofiou " ako lieky ako " . Homeopatické lieky fungujú ako vakcíny , okrem toho , že to všetko prírodné a netoxický . Opravné prostriedky sa skladajú zo zriedených prírodných látok , ktoré by spôsobiť symptóm sa snažíte liečiť , ak sú použité vo veľkom množstve . Ale pretože ste s takou malou dávku , liek stimuluje liečivé sily vášho tela na liečbu ochorení .
Typy

Echinacea je bylina používa pre stovky rokov od indiánov a bolo známe , že v boji proti vírusom a aktivovať imunitný systém vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam . Vezmite echinacea pri prvých príznakoch nachladnutia alebo ako imunitný booster počas zimnej sezóny . Cibuľa a cesnak obaja majú antibakteriálne vlastnosti , rovnako . Cesnak obsahuje alicín , silný antibiotiká . Cook jedla s veľkým množstvom cibule a cesnaku v chladnom ročnom období , alebo keď zostúpil s virus.You musieť definovať príznaky určiť homeopatický liek , mali by ste vziať . Pulsatilla je prijatá , ak máte silné , nevýrazné , zelené alebo žltkasté hlieny . Belladonna sa vykonáva pri náhlom nástupe zimy .
Efekty

Prírodné prostriedky majú minimálne vedľajšie účinky . Homeopatické lieky môžu spočiatku množiť príznaky , ale to by malo odznieť . Porozprávajte sa s certifikovaným homeopata , ak si nie ste istí , ktoré riešenie je pre vás to pravé .
Úvahy

použite obyčajný - zmysel postupy na liečbu prechladnutia . Vysmrkať často , ako sa zbaviť prebytočného hlienu - len sa uistite , opatrne fúkať . Získať dostatok odpočinku , aby vaše telo sa zamerať na boj proti tomuto vírusu . Ak máte bolesti v krku , môžete kloktať slanou vodou navlhčiť svoje priedušky alebo použite zvlhčovač vzduchu . Pite veľa tekutín , aby sa zabránilo dehydratácii a pomáhajú detoxikovať svoje telo . Spiace s dvoma vankúšmi môže vidieť nepríjemné , ale pomáha to mozgov nosovej dierky .
Prevencia /Solution

Prevencia prechladnutia z deje na prvom mieste vám ušetrí veľa z ťažkostí . Vzhľadom k tomu , stres môže oslabiť váš imunitný systém , rozvíjať zdravé spôsoby , ako sa vysporiadať s každodenným stresom , ako sa dostať pravidelné cvičenie , jogu alebo meditáciu alebo vedome berie oddychový čas vo svojom nabitom programe si oddýchnuť . Získania dostatočného spánku a majú správnej výživy môže posilniť váš imunitný systém sa brániť pred vírusmi . Pravdepodobne najviac efektívny spôsob , ako zabrániť prechladnutie je riadne umyte ruky - a to často - najmä pri návrate z verejného miesta . Môžete tiež použiť ruku Sanitizer pre dobu, keď nie ste v blízkosti drezu .

Súvisiace články o zdraví