Ako zlepšiť obehu s magnetoterapia
Aj keď zatiaľ nie je veľa dôkazov na podporu výhod magnetoterapia , je stále široko používaný pre všetky druhy bolesti a zdravotného stavu liečby . Magnetická terapia je neinvazívna liečebná metóda nanášania magnety k telu . Zlý krvný obeh sa zvyčajne postihuje končatiny , a môžete trpieť studených rúk a nôh . Magnetická terapia by mohla pomôcť zlepšiť krvný obeh . Pokyny dovolená 1 Dajte magnetické vložky do topánky na zlepšenie krvného obehu v nohách a dolných končatín . Magnetické vložky do topánok majú toľko ako 50 magnety na nohách . Nosenie je vo vašich topánkach celý deň by malo stačiť pre väčšinu ľudí , ale ak sa dostanete kŕče v nohách v noci alebo trpíte syndrómom nepokojných nôh , môžete si tiež dať do ponožiek pred spaním .
2
Používajte magnetické náramky alebo manžety na oboch zápästí zvýšiť obeh vašich rúk , zápästí a ramien . Magnetické náramky a pásky sa predávajú v rôznych štýloch . Vyberte si tie , ktoré sú pohodlné , pretože je odporúčané nosiť 24 hodín denne .
3
Zakúpte si magnetickú podložku pre vašej postele , aby prínosy celého tela . Spanie na magnetickú podložku môže pomôcť zlepšiť celkový krvný obeh a mierne oživiť telesných orgánov .
4
Sadnite si na magnetickú podložku , ak pracujete pri stole celý deň . Využite celú tú dobu sedel , a zvýšenie expozície vášho tela na magnetoterapiu .
5
pitie zmagnetizované vody . To je možné zakúpiť v mnohých obchodoch so zdravou výživou . Pitie štyri poháre magnetizované vody denne môže pomôcť zlepšiť výkon vášho obehového systému .
Súvisiace články o zdraví