Ako žiť Toxín ​​zadarmo

Zhodnoťte prostredie . Skontrolujte , či vaše výrobky na čistenie a osobnú starostlivosť o týchto veľmi toxických zložiek : propylénglykol ( PG ) , butylénglykol , natrium - lauryl - sulfát ( SLS ) , Lauryl ether sulfát sodný ( SLES ) , DEA ( DEA ) , MEA ( monoetanolamín ) , TEA ( trietanolamín ) , polyetylénglykol ( PEG ) , hydroxid sodný , Triclosan , DMDM , močovina ( Imidazolidnyl ) , parabény , alkohol , izopropyl ( SD - 40 ) , a minerálny olej . Nákup prírodné produkty a zbaviť sa všetkého ostatného .
2

Vymeňte predmety pre osobnú starostlivosť , ako sú šampóny , dezodoranty , zubné pasty , kúpeľový olej , ručné mlieko a ďalšie výrobky , ktoré obsahujú prírodné zložky , žiadne ropné základniach a žiadne syntetické vonné látky . Ak potrebujete motiváciu na zmenu značky , to by mohlo prekvapiť , aby ste vedeli , FDA neupravuje kozmetický priemysel .
3

Prepnúť na netoxické , biologicky rozložiteľných pracích práškov a avivážou , ktoré neobsahujú chlór , fosfáty , silné vône alebo farbivá . Napríklad , skúste pridať ½ šálky octu do plákania vášho prania . Nebojte sa , ocot pach zmizne , keď schne a zanecháva vaše oblečenie príjemné a mäkké .
4

zmeniť chemickými bez čistiacich prostriedkov . Pozrite sa do vašej kuchyne pre surovín , ako Borax , vanilky , ocot , soľ , kukuričný škrob , citrónovej šťavy a sódy , všetkých skvelých čistiacich a dezodoranty . Ak nechcete , aby sa vaše vlastné čistiace prostriedky , skontrolujte , či on - line na niekoľko spoločností , ktoré ponúkajú toxín - free riešenie .
5

Zvážte nahradenie nič vo vašej domácnosti liečených formaldehydu , ako je posteľná bielizeň a koberce . Nájdete neošetrených , bavlnené perkál listy a zdroje pre toxín bez koberce on - line .
6

Sledujte , čo dýchate . Predám čističku vzduchu s HEPA filtrom . Alebo do - it -yourself s izbových rastlín , ktoré absorbujú oxid uhličitý a uvoľňovať kyslík späť do vzduchu .
7

umocní pitie a stravovacie návyky . Filtrovanie vody a nepijete z plastovej fľaše , použite sklo alebo oceľ . Kúpiť biopotraviny a pripraví najmenej 2 vegetariánske jedlá týždenne .