Aké sú štyri piliere NLP

? Neuro - lingvistické programovanie , alebo NLP , sa odkazuje na metódu psychoterapie a zmeny správania sa sústredil na medziľudskej komunikácii . Toto oznámenie sa týka vzorcov správania a ich výsledky , pokiaľ ide o osobné skúsenosti . NLP porovnáva myšlienky a názory na softvérových aplikácií , zmenou programov , jednotlivci môžu zmeniť svoje správanie . Zamestnáva self -uvedomenia a efektívnu komunikáciu sa zmeniť emocionálne a mentálne správanie . Štyri NLP piliere sú vzťah , zmyslové vedomie , výsledok myslenia a flexibilita správanie . Rapport

Rapport sa zameriava na to , ako si budovať vzťahy s ostatnými ľuďmi . Človek môže naučiť tejto zručnosti a učí špecifické techniky použiteľné na akékoľvek nastavenia alebo osoby , vrátane spolupracovníkov , dohľadu alebo rodinných príslušníkov . Pre niektorých ľudí , vzťah vyžaduje dôveru , porozumenie , bezpečie a rešpekt . V iných prípadoch môžu byť tieto prvky nezáleží. Avšak , najviac spoľahlivý spôsob , ako dosiahnuť vzťah je rozvíjať úprimný záujem jednotlivca . V NLP , niektoré spoločné metódy , ako zachytiť človeka v bezvedomí pozornosť , patrí zodpovedajúce jednotlivca držanie tela , gest alebo tónu hlasu .
Zmyslové uvedomenie

pilierom zmyslového vedomia zahŕňa schopnosť človeka zistiť , čo sa deje vo vnútri i navonok . To znamená čítanie sa rovnako ako ostatných ľudí . Tieto zmyslové vnemy môžu zahŕňať povedomie o akciách iné osoby , ako sú zmeny svalového tonusu , pohyb očí , farbu pleti či dýchanie . Spätná väzba z akcií a reakcií druhej osoby ukáže , či iné osoby , má požadovaný stav . Vaša reakcia na situáciu je tiež súčasťou spätnej väzby . Zvyčajne , ľudia si ujsť malé alebo dokonca výrazné zmeny , pretože sa radšej pozerať na situáciu prostredníctvom svojich vlastných hľadísk .
Výsledok myslenie

úspešný výsledok myslenia vyžaduje niekoľko prvkov . Jednotlivci by mali mať jasne definované výsledky k posunu smerom k veciam , ktoré si želajú . To obmedzuje možnosť kľukatiacu sa bez dôvodu alebo účelu . Tiež, výsledky by mali byť uvedené v pozitívnym spôsobom , a pokiaľ ide o to , čo chcete dôjsť . Osoba musí mať možnosť testovať a preukázať výsledky . Tento prístup umožňuje osobe vykonávať meranie na určenie pokroku smerom k dosiahnutiu požadovaných výsledkov . Je dôležité , aby požadovaný výsledok , " zmyslové špecifické . " To znamená , že majú schopnosť popísať , čo výsledok vyzerá a ako by mal cítiť , keď dosiahol .

Okrem toho , jednotlivec musí uviesť a udržať výsledok . NLP vyžaduje , aby ľudia uviesť , čo chcú , za určitých okolností , a vyhnúť zovšeobecňovaniu . Výstupy musia tiež udržiavať pozitívne výsledky súčasného stavu , a nie poškodiť nikomu .
Správanie Flexibilita

správanie flexibilita sa týka schopnosti robiť niečo inak . Jednotlivci by sa mali líšiť ich akcie , kedy najmä prístup nefunguje . Napríklad , necitlivý človek môže byť vnímavý , ak iná osoba používa vzťah - stavebnú techniku demonštrovať skutočný záujem o tejto osobe . Občania majú na výber akcií alebo rozsah reakcií na vonkajšie podnety . Niekedy , to znamená pri pohľade na veci z viacerých perspektív a vnímania pozícií . Flexibilita umožňuje človeku hromadiť viac informácií , čo zvyšuje jej možnosti .

Súvisiace články o zdraví