Kundalini Zvyšovanie tajomstvo a techniky

Kundalini je energia v osobe , ktoré musia byť prebudil , ktoré majú byť použité . Je to liečivá energia , ktorý sa používa v alternatívnych terapeutických metód , ako je Reiki . Podľa Reiki - pre - holistický - health.com , kundalini začína v spodnej časti chrbtice , v prvej čakre , a stúpa až do otvorenia všetkých čakier . Očistite

cieľom zvýšiť kundalini , musí telo bude čisté . Podľa knihy " Reiki " od Rosalyn Imrie , je dôležité , aby osoba zvyšovanie kundalini má vo svojom tele žiadne toxíny . Reiki - pre - holistický - health.com dodáva , že tabak , drogy a cukrov môže odradiť zvýšiť túto energiu .
Meditovať

upokojujúce stres pomáha pri zvyšovaní kundalini . Praktizovanie meditácie alebo jóga pomôže energie prúdiť hladko . Meditácia vám pomôže zostať v pokoji .
Zostaňte Grounded

praxe uzemnenie , čo je prax , uistiť sa , že niečí " korene " sú pevne zasadené . Väčšina ľudí si to cez formu riadené meditácie a predstavoval si , že sú strom s koreňmi hlboko v zemi . Uzemnenie je si istý , že je rovnováha energie pohybujúce sa ako smerom hore , tak ako v kundalini , a dole , ako v uzemnenie .
Čakry

pochopiť a používať Kundalini , je je dôležité pochopiť , čakry , pretože kundalini prúdi siedmich čakier . Zoznámte sa s každým z nich , učiť farbu čakry a svoju pozíciu .