Ako zabrániť štítnej žľazy Nádory

Štítna žľaza je umiestnená v prednej časti krku . To môže byť pocit , tesne pod štítnej chrupavky , alebo " Adamovo jablko " oblasť . Je to motýľ tvaru orgán , ktorý sa tiahne cez stred krku tesne pod Adamovho jablka , s jeho " krídla " šíri smerom k hlave na oboch stranách Adamovho jablka . Nádory sú rast na štítnej žľazy , ktorá sa môže stať rakovinové . Veci , ktoré budete potrebovať klipart lekára
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Vyhnite sa sójové produkty , pretože existujú dôkazy o tom , že sójové výrobky a doplnky môžu spôsobiť hypotyreózu strumou alebo uzliny . Chystáte sa cez palubu na sójové doplnky a prášky môžu vyvolať alebo zhoršiť problémy so štítnou žľazou . Tam boli štúdie , ktoré ukazujú , že stabilný strava sójové vzorca môže vaše dieťa náchylnejší k rozvoju autoimunitných ochorení štítnej žľazy , v dôsledku nadmerné vystavenie pôsobeniu anti - štítnej žľazy izoflavóny , ktoré sa nachádzajú v sójových výrobkov .
2

piť balenú vodu . Fluorid , vo vode , a výrobné raketové palivo vedľajší produkt známy ako chloristanu a iných toxických látok , patrí medzi mnoho látok vo vode , ktoré môžu vyvolať alebo zhoršiť riziko problémov so štítnou žľazou . Ak sa chcete vyhnúť , skúste piť viac balenú vodu alebo filtrovanej vody znížiť príjem chloristanu , fluorid a iných chemických látok .
3

Vezmite jód . Telo potrebuje jód a v nedávnych štúdiách v Spojených štátoch ukázali , že priemerný človek nie je dostatok jódu v tele . Ak chcete pomôcť , uistite sa , že jód vo vašom systéme , sa nachádza v blízkosti potrebného množstva . Spýtajte sa svojho lekára , ako veľmi je pre vás dosť .
4

Fajčenie môže poškodiť štítnu žľazu a v skutočnosti zhoršujú všetky podmienky štítnej žľazy . Prestať fajčiť , alebo , ešte lepšie , nikdy začať fajčiť .
5

Zníženie stresu pomocou účinných techník , ako je aeróbne cvičenie , jogu a myseľ - telo technik môže hrať významnú úlohu v prevencii niektorých podmienok štítnej žľazy . Stresu je jedným z najjednoduchších spôsobov , ako pomôcť zabrániť problémy so štítnou žľazou .

Súvisiace články o zdraví