Ako žiť s alergiou na arašidy
Arašidy sú jedným z najčastejších potravinových alergénov , a bohužiaľ forsensitive ľudí , stále viac a viac arašidové výrobky sú zisťujú , že ich spôsob intofoods kedysi považované za bezpečné . Jediný spôsob , ako zaobchádzať s arašidové alergie je toavoid akékoľvek potraviny obsahujúce arašidy . Veci , ktoré budete potrebovaťacidophilus
potravinárskych enzýmov
Vitamín C
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Vyhnite sa jesť arašidy a všetky potraviny , ktoré obsahujú arašidy . To zahŕňa arašidové maslo , čokoládové tyčinky s orieškami , a zmesi orechov , ktoré obsahujú arašidy .
2
Prečítajte si pozorne popisky . Arašidy sú v mnohých produktov . Slová ako " hydrolyzované rastlinné bielkoviny " alebo " mletými orechmi " môže znamenať , arašidové výrobky .
3
Vyhnite marcipán , chilli a vajcia rožky , ak neviete , o tom , že neobsahujú arašidy . Arašidové maslo je niekedy používaný zahustiť chili a utesnenie vajcia rožky .
4
pri jedle čínskej a thajskej kuchyne buďte opatrní . Mnoho z týchto jedál patrí arašidy alebo varené vo arašidový olej .
5
Vyhnite sa umelé alebo z imitácie matice . Oni sú zvyčajne vyrobené s arašidy .
6
Buďte opatrní s pečiva a cukroviniek . Často obsahujú arašidy .
7
Vyhnite sa výpary z varenia s arašidy a vyhnúť sa manipulácii s arašidy , ak ste silne alergickí.
8
Pridať doplnok vitamínu C s bioflavonoidmi na vaša strava , 1000 až 5000 mg denne v rozdelených dávkach , alebo quercetin , 500 mg dvakrát denne . Tie pomáhajú vaše telo vysporiadať s alergénmi , znižuje zápal a podporujú imunitný systém .
9
Vezmite acidophilus . Používajte podľa štítku výrobku . Pomáha trávenie tým , že udržiava zdravú črevnú flóru .
10
Použite multienzýmový komplex prispieť k zlepšeniu trávenia . Používajte podľa štítku produktu a vziať s jedlom .
Súvisiace články o zdraví
- Prognóza pre infekcie srdcových chlopní
- Ako odobrať thymom
- Fakty o Meningitída Meningitída Neisseria
- Kožné riasy strmeň Návod
- Ako používať Bio kokosový olej
- Nápoveda pre Migréna Bolesť
- Aké sú nebezpečenstvá kardiostimulátorov pri práci v priemyselnej práce
- Prírodné Anti - úzkosť liek
- Ako zvýšiť hladiny glukózy s potravinami
- Dehydratácia Od Menopauza