Ako bojovať s menšou výškovej choroby
Tieto kroky zahŕňajú niektoré prostriedky pre výškové choroby . Ak ste vážne chorý , ale poraďte sa s lekárom . Veci , ktoré budete potrebovať klipart vodudostatok odpočinku
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Skúste stráviť noc v nižšej nadmorskej výške ako prvý . To umožňuje vaše telo zvykne na zmenu nadmorskej výšky .
2
Pite veľa tekutín . Zostaňte hydratované . Vo vyšších nadmorských výškach , je menej kyslíka pre vaše telo . Nepoužívajte tiež pripraviť svoje telo na vode .
3
Jedzte ľahké jedlá . Jesť cestoviny a chlieb .
4
Zostup do nižšej nadmorskej výšky .
Súvisiace články o zdraví
- Ako rozpoznať autizmus u batoliat
- Huntingtonova choroba Príznaky deti
- Ako žiadať o invalidný dôchodok v Nassau County , New York
- Príznaky menopauzy Onset
- Cracked kukurica Výživa
- Liečby hypogonadizmus dospelých mužov
- Skúška na H. pylori
- Konštantná Kašeľ u detí
- Aká je definícia Plný zdravotné poistenie ?
- Esenciálne oleje pre použitie v Netia Pot na liečbu Sinus infekcie