Ako používať horčicový olej na liečbu bolesti chrbta

nájsť spoľahlivý zdroj pre horčičného oleja , ako je napríklad zdravotné sklad potravín , ktorý sa vyznačuje široká škála byliniek a bylinných doplnkov . V Spojených štátoch , horčicový olej môže byť predávaný len pre vonkajšie použitie vďaka svojej relatívnej toxicity .
2

Použite horčicový olej lokálne , zamerať sa na oblasti , kde sa vaše bolesti chrbta je najzávažnejšie . Naneste menšie množstvo pozdĺž chrbtice , pracuje od zátylku až ku špičke kostrč .
3

Nechajte horčicový olej musí byť úplne vstrebáva do pokožky . Môžete sa cítiť určité nepohodlie , ako je svrbenie alebo teplé pocity , ale to sú prirodzené výsledky anti - poburujúce vlastnosti horčičným olejom .
4

Mix strúčiky cesnaku s horčičným olejom pre ešte efektívne domáce liek pre liečbu bolesti chrbta . Pečená 10 až 12 strúčiky cesnaku 3 až 4 lyžice . oleja , kým strúčiky sú dozlatista . Nechajte olej vychladnúť , a potom aplikovať ju do postihnutých oblastí .
5

Vyhnite sa kúpať po dobu aspoň 3 hodiny po aplikácii oleja , a potom sa pokúste obmedziť použitie mydla a pleťové vody . Mydlom a teplou vodou možno ľahko odstrániť olej z pokožky pred tým , než má šancu pracovať .
6

Pokračujte použitie horčicový olej raz denne po dobu aspoň 2 týždňov . Ak nechcete zažiť výrazné zníženie bolesti chrbta , navštívte ihneď svojho lekára . Bolesť chrbta môže byť príznakom oveľa vážnejšie zdravotný stav , ako je artritída alebo ochorenie obličiek .
7

Použite horčicový olej pre rad iných , než na liečbu bolesti chrbta dôvodov . Horčica olej môže byť tiež použitý ako kožný kondicionér a k zvýšeniu prekrvenia a vývoj svalov . Horčicový olej je tiež účinný antibakteriálny prostriedok .