Ako na podporu niekoho , s anémiou

Vzhľadom k tomu , anémie sa zvyčajne nepovažuje za závažný stav , rodinní príslušníci a priatelia niekedy nemajú ponúkať svojim blízkym podporu , že by mali . Ľudia , ktorí trpia chudokrvnosťou , a to najmä tých , ktorí potrebujú dlhodobú starostlivosť , alebo zažívajú ťažkú ​​anémiu , budú mať prospech z starostlivosti , porozumenie a pomoc ľudí okolo nich . Návod
Podporte niekoho s anémiou
1

Získajte informovaní . To najlepšie , čo môžete urobiť pre podporu niekoho , kto s anémiou je pochopiť , čo mu prechádza . Zistite , čo môžete očakávať , aké príznaky sú normálne a kedy vyhľadať okamžitú lekársku pomoc . To je dôležité najmä v prípade veľmi malých detí alebo starších ľudí , ktorí sú závislí na druhých za ich zdravotnú starostlivosť .
2

Ponuka pomôcť , ale byť pripravený na zadok , či opýtal . Väčšina dospelých sa bude cítiť nepríjemne , so žiadosťou o pomoc s ich každodennými úlohami , ak sa cíti naozaj zle alebo pomaly . Nech blízki vedieť , že ste tam na pomoc , a potom čakať , až sa spýtal .
3

prevziať niektoré každodenné úlohy , ako je napríklad jazda na deti do školy alebo pranie bielizne . Pretože mnoho ľudí , ktorí trpia anémiou sú unavení a nemajú energiu , pomáha s každodennými činnosťami môže mať niektoré z tlaku off z nich , a pomôcť im cítiť sa lepšie , rýchlejšie . To je dôležité najmä pre ľudí , ktorí trpia ťažkou anémiu , ktorá môže spôsobiť dýchavičnosť , búšenie srdca a poruchou imunitných funkcií .
4

Zaistite stabilné prostredie . Stres sa mýto na ako myseľ a telo , tak robiť , či niekto s anémiou nebude musieť vysporiadať s tým bude pravdepodobne jej pomôže cítiť menej unavený a opotrebovaný .
5

Prejavte nám svoju podporu tým , varenie vyváženej stravy , alebo tým , že pomôže niekto s anémiou obchod pre zdravé potraviny . Mnohí ľudia nemajú jesť dostatok čerstvej zeleniny , pretože jednoducho neviem , ako nakupovať a pripravovať ich. Ak máte možnosť stráviť nejaký čas v kuchyni , môžete pomôcť tým , že vytvorí niekoľko receptov , ktoré poskytujú vitamíny , vlákninu a minerály , aby váš milenec .
6

Podporovať osobu , ktorá bude aktívna , ako cvičenie môže pomôcť v boji proti únave a stresu . Vyberte si ľahké aktivity , ako je pešia a cykloturistiku , a ponúka sa pripojiť k poskytnutiu pomoci. Cvičenie môže byť oveľa lákavejšie , ak klebety alebo chat pri chôdzi .