Ako Mimic zlomený členok

Zlomenina členku sú spoločné akcie , a to najmä s dospievajúcich alebo dospelých , ktoré sú veľmi aktívne . Predstierať zlomený členok si vyžaduje čas a skúsenosti . To je niečo , čo musí byť napodobňovaný takmer bezchybne až do najmenších detailov . Bude to trvať mnoho napodobňovanie pokusov , než sa môžete dostať to pravé . S praxou a plánovanie , môžete sa zdajú mať zlomený členok . Záleží len na vás , zistiť závažnosť prestávky a hojenie . Veci , ktoré budete potrebovať
Cast
Chôdza traky
Barle
lieky
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Mimic zlomený členok v najjednoduchším spôsobom simulujúce nehodu , v ktorej ste mohli zlomenina alebo zlomiť členok . To by mohlo byť skákanie , kopanie alebo pádu nehodu . Ak existujú svedkovia , aby vaše falošné zranenia , uistite sa , že im povedať , že máte hroznú bolesť v členku a začnú krívať na jednej nohe alebo na silne krívať . Zlomený členok sa zhoršiť vašu schopnosť chodiť správne , takže uistite sa , že vytiahnuť z napodobňovanie s odbornými znalosťami .
2

Zistite, ako vážne chcete , aby vaše nehoda sa výberom vhodného členku obsadenie alebo pri chôdzi rovnátka . Vážnejšie , že chcete , aby vaše zranenie sa objaví , tým viac podpory , ktoré budete potrebovať pre váš členok . Niektoré členkové produkty a traky možno zakúpiť on - line . Ceny odliatkov začína na devätnásť dolárov , zatiaľ čo ťažké zaťaženie pešej rovnátka ísť až na najmenej sto dolárov . Jednoduché zábaly a obväzy možno zakúpiť v lekárni alebo v obchodoch reťazca lekární s úsekmi . Môžete si tiež objednať barle on - line .
3

noste zábal , obsadenie , rovnátka , alebo použiť barle s zabalený členku alebo členku s obsadením na to asi šesť týždňov . To je priemerný čas potrebný zranenia liečiť . Ak používate barle , nezabudnite koleno na zlomený členok a dať všetky svoje váhy na barlách . Toto je robené zdôrazniť zranenia . Pamätajte si , že nemôže chodiť so zlomeným členkom , takže nikdy presunúť váhu na nohu so zlomeným členkom , ak máte na sebe vychádzkovú rovnátka alebo topánky .
4

Informovať priateľov a rodinu , ktoré užívate analgetiká , alebo proti bolesti , ako je Tylenol alebo Ibuprofen . Skontrolujte štítky týchto liekov a vidieť , koľkokrát si môžete vziať . Budete chcieť , aby sa im v maximálnej výške denný , pretože " bolesť . " Ak naozaj chcete zdôrazniť " bolesť " cítil v členku , povedzte rodine a priateľom , že ste bol predpísaný liek proti bolesti , ako je oxykodón ( OxyContin ) alebo Percocet .

Súvisiace články o zdraví