Ako k rozpúšťaniu kyseliny močovej kryštály

Veľa ľudí po celom svete trpí usadzovaním kryštálov kyseliny močovej . Táto podmienka je forma artritídy , viac obyčajne známy ako dna . Tieto usadeniny v kĺboch ​​spôsobuje bolesť a zápal , ktoré môžu byť niekedy závažné a vysiľujúce . Metódy k rozpusteniu kryštálov Učenie je nielen užitočné , ale môže pomôcť trpiacim zvýšiť kvalitu ich života a zároveň znižuje bolesť , s ktorými sa stretávajú . Existuje niekoľko spôsobov , ako sa rozpúšťajú kryštály , ale preto , že sa kryštály kyseliny močovej vybudovať v priebehu času , bude proces je rozpustiť tiež nejakú dobu trvať . Pokyny
1

Navštívte svojho osobného lekára . Váš lekár bude schopný dať vám zoznam rôznych liekov na predpis , ktoré môžu pomôcť rozpustiť kryštálov kyseliny močovej . V závislosti na aktuálnom zdravie , história a závažnosti stavu , možno budete musieť vyskúšať niekoľko rôznych procedúr . Váš lekár bude tiež schopný v prípade potreby vám predpíše vhodné lieky proti bolestiam . Jeden obyčajne predpísaný liek na liečbu dny je Allupurinol . Uistite sa , opýtajte sa svojho lekára o drogách riadenie bolesti , ako je indometacín ( Indočíne ) , naproxén sodný ( alevo ) , ibuprofén ( Advil ) , ak by nemal byť používaný aspirín alebo iné lieky , táto over - the - counter lieky .

2

Vykonajte zmenu vo vašej strave . Potraviny , ktoré majú vysokú úroveň purínových zvýši vaše kryštálov kyseliny močovej v tele . Vyhnite sa jesť veľké množstvo červeného mäsa , hydiny a kôrovcov , zeleniny , ako je karfiol , špargľa , šampiňóny a špenátom a vysoko spracovaných potravín . Celé zrná , nízkotučné mliečne výrobky , ovocie , esenciálne mastné kyseliny a najmä potraviny s vysokým obsahom vitamínu C pomáha redukovať kyseliny močovej kryštály , rovnako ako sa zabránilo hromadeniu viac . Pite veľa vody na spláchnutie systéme za všetkých okolností . Alkohol by sa mala obmedziť , ako vaše obličky budú zdôrazniť snaží odfiltrovať močovej kryštály kyseliny , rovnako ako alkohol z tela .
3

Dohodnite si schôdzku s prírodne lekár . Existujú alternatívne spôsoby liečby sú k dispozícii pre dni , ktoré nezahŕňajú použitie liekov na predpis . Očista a používanie enzýmov sú bežné alternatívy , ktoré sa ukázali byť účinné pri rozpúšťaní kryštálov kyseliny močovej . Uvedomte si , že navštívite alternatívny lekár nemusí byť zahrnuté do vášho liečebného plánu a tiež na vedomie , že aj keď liečba môže byť prirodzené , že sú rovnako účinné ako liečivá .
4

Pravidelne cvičte . Je dôležité žiť aktívny , zdravý život a udržať si zdravú váhu . Nadváha môže dať dôraz na vašich orgánov a systémov tela , čo spôsobuje ďalšie dna vzplanutia a zápaly kĺbov . Diabetes je tiež úzko súvisí s nadbytkom kyseliny močovej kryštály . Udržiavanie zdravej hmotnosti sa zabránilo ďalšie kryštály kyseliny močovej z budovania , rovnako ako podporu svojej systémy zodpovedné za odplavovanie prebytočné kryštály , ako je napríklad vaše obličky .

Súvisiace články o zdraví