Ako zrýchliť reflexy

Take beh cez neznáme zalesnené oblasti . Beh cez neznáme územie , ako v lese vás donúti reagovať na prostredie okolo vás bez premýšľania . Ak nie sú k dispozícii žiadne bezpečné lesy k dispozícii , možno budete chcieť nastaviť prekážkovú dráhu prejsť. Je zrejmé , že chcete byť v bezpečí , takže sa uistite , sú tieto lesy sú v blízkosti obývanej oblasti a nosiť mobilný telefón k privolanie pomoci v prípade , že je nehoda .
2

hrať hry , ktoré pomáhajú s reakciou čas , ako je vyhnúť sa lopta . Dodge lopta je skvelý spôsob , ako zlepšiť svoje reflexy tým , že hodí a preskakujúci guličky všetky naraz . Tieto typy hier nútiť budete reagovať , a nie premýšľať o tom , čo robíte - . Okrem toho je to zábava
3

Použitie videohry zlepšiť svoju ruku a oko šnúry . Video hry sa budete konať rýchlo a koordinovať víziu rúk reagovať na simulovanej situácii . S herných platforiem , ako je Wii stále viac a viac populárne , celková telesná interaktívny zážitok , ale tiež zlepšiť vaše celkové reflexy rovnako .
4

Držte pero sa pred vami a potom sa presunúť svoje zameranie rýchlo zrýchliť vaše reflexy . Vezmite pero držte na dĺžku paží a potom sa sústrediť na objekt , ktorý je na druhej strane miestnosti . Potom opakovane posunúť svoju víziu medzi perom a iným objektom . Tým sa zvyšuje vaše vízie reflexy , čo urýchľuje celkové reflexy .
5

odraziť loptu mimo múru a chytiť ju zlepšiť reflexy . Ak chcete toto cvičenie náročnejšie , používať rôzne druhy guličiek hádzať proti múru . Okrem toho sa môžete stať ďalej alebo bližšie k stene a hádzať loptu na rôznych uhlov , a potom sa snažia chytiť ju , aby urýchlila vaše reflexy .