Ako rozpoznať syndróm karpálneho tunela
Syndróm karpálneho tunela ( CTS ) je stav , v ktorom karpálneho tunela sa stáva opotrebované , poškodenie strednej nerv , ktorý vedie cez zápästie a do ruky . Tento nerv poskytuje pocit palcom a strednej a ukazováky . Hoci CTS je často spájaný s písania , ľudia , ktorí pracujú vo výrobných miest sú viac ohrození . Včasná detekcia je veľmi dôležité pre účinnú liečbu . Pokyny dovolená 1 Pozrite sa na opuch a bolestivosť v zápästí . To je známka toho , že by mohlo dôjsť k poškodeniu karpálneho tunela . Okrem opakovaným pohybom , to opuchy môžu byť spôsobené širokou škálou podmienok , vrátane zadržiavanie tekutín , zápästia podvrtnutie alebo reumatoidnou artritídou .
2
Buďte si vedomí akéhokoľvek brnenie v prstoch , a to aj v prípade , že začne hodín akonáhle dokončíte prácu . To je jeden z prvých príznakov CTS , ale ľudia , ktorí trpia stave často neuvedomujú , pretože brnenie dochádza tak dlho po práci .
3
Dávajte pozor na akékoľvek bolesti na prsty , zápästie alebo predlaktie . Necitlivosť, svrbenie alebo pálenie môže dôjsť tiež . Opäť platí , že táto bolesť môže nastať dlho potom, čo prestanete pracovať , často uprostred noci . Ak sa prebudíte bolí , to by mohlo byť v súvislosti s CTS .
4
Uchopte svoju ruku a uvidíte , ako to cíti . Ľudia s CTS mať problémy s tým uzavretou päsť , kvôli znecitlivenie alebo bolesti .
5
Udržujte svoje zápästie ohnuté asi minútu . Ak je to bolestivé , je čas navštíviť lekára .
Súvisiace články o zdraví
- Alkoholické myopatia Príznaky
- Ako sa k nám lekárskej starostlivosti o dieťa s Downovým syndrómom
- Nežiaduce účinky Nordette
- Aké sú očné problémy Svalové
- Ako si vyrobiť svoj vlastný Vision karty
- Nežiaduce účinky feniklu
- VCU Raňajky Diéta
- Ako to urobiť Aura Očista
- Typy Umelé kĺby
- História lekárske veci riadenia