Ako sa vyrovnať so zlomenou nohou

zlomená noha je ťažké vyrovnať sa s Máte úplne zmeniť svoj životný štýl prispôsobiť svoje zranenia . V niektorých ohľadoch sa môžete cítiť úplne bezmocní , ako tam sú veci , ktoré nemôžete robiť . Tam sú tiež časy , budete musieť spoliehať na ostatných, aby vám pomohol . Postupujte podľa nasledujúcich krokov sa naučiť , ako sa vysporiadať so zlomenou nohou . Pokyny dovolená 1

vyrovnať sa svrbením z obsadenia naliatím detský púder sa to . Pomocou fénu , ktorá je na nízke nastavenie , aby sa zasadila prášok po celej obsadenie . To bude dočasne zmierniť svrbenie .
2

Osprchovať zakrytím zlomenú nohu v plastovom vrecku . To bude chrániť ho pred navlhnutia pri sprchovaní . Uistite sa , že sedieť na stoličke , sprchový kút , zatiaľ čo vy sa vykúpať , takže nešmýkajú .
3

Zasuňte do vášho oblečenia zakrytím obsadenie s pančucháče . Tým sa zabráni obsadenie od zavesenia na oblečenie .
4

jazda autobusom , keď vaše zlomená noha v sadre . To je nevyhnutné , aj keď to nie je vaše vodičské nohu , že je rozbité . Obsadenie môže riadiť ťažkopádne a spôsobiť , že sa pri nehode .
5

prijať pomoc od ľudí , ktorí ponúkajú , ktoré vám pomôžu vykonávať veci . Nechajte bagger vykonávať vaše potraviny . Teraz nie je čas byť pyšný , ako tam sú časy , v živote , kedy ľudia potrebujú pomoc .

Súvisiace články o zdraví