Ako zastaviť pľuzgier pálenie

pľuzgier je bony rast , ktorý sa tvorí na kĺbe palca , čo je palec na dav proti ostatným prstom a vedie k tlaku a bolesti . Našťastie , veľa konzervatívnej liečby pomôcť s bolesťou , ale v niektorých prípadoch môže byť nevyhnutné operácie . Váš lekár vám pomôže určiť , ktorý je správny postup pre vás . Návod dovolená 1

Používajte široké topánky s dostatkom priestoru pre vaše prsty . Vyhnite sa vysoké podpätky .
2

Poraďte sa so svojím lekárom o naťahovacie cvičenia k úľave od bolesti a tlaku . On vám ukázať , ako to urobiť cvičenie a poviem vám , ako často sa do nich .
3

pomocou Over - The - čítač lieky proti bolesti , ako je aspirín , bude Motrin , ADVIL a alevo pomôcť ako bolesť a zápal . Neprekračujte odporúčané dávkovanie . Ak je vaša bolesť je ťažká , poraďte sa so svojím lekárom o silnejších liečby bolesti ; . Injekcia kortikosteroidu môže poskytnúť rýchlu úľavu , ale nie je životaschopné pre časté alebo dlhodobé užívanie
4

Používajte pľuzgier podložky na ochranu pľuzgier od trenia a tlaku .
5

Používajte vložky do topánok , ktoré podporujú normálnej polohy nôh . Tie sú k dispozícii v obchodoch , ale môžete využiť ako na zákazku vybavené vložky . Váš lekár bude mať informácie o vlastnú montáž .
6

Pad a zlepte nohu do správnej polohy na úľavu od bolesti a tlaku .
7

Snažte sa zostať mimo nohy , keď pľuzgier je naozaj trápi . Primerane odpočíva na nohu môže ísť dlhú cestu smerom k zmierneniu bolesti .
8

Namočte nohy do teplej vody na konci dňa . To môže zmierniť opuch a bolesť .
9

Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach chirurgickej ak sa opatrenia proti bolesti , self - starostlivosti javí ako nedostatočná . Ak ste dali konzervatívnym ošetrenie dostatok času na prácu , môže byť odporučené chirurgické odstránenie . Typ postupu závisí od viacerých faktorov , vrátane príčinu pľuzgier . Zotavenie môže trvať niekoľko týždňov .

Súvisiace články o zdraví