Príznaky vysokej hladiny cholesterolu úrovne

Ak máte vysoké hladiny cholesterolu v krvi , nemusíte ani vedieť , kým sa hladina objaví v krvným testom . Vysoké hladiny cholesterolu sú spôsobené faktormi , vrátane stravy , genetiky , metabolických ochorení a nečinnosti . Kto je v ohrození

Keď si človek myslí o príznaky vysokej hladiny cholesterolu , zvyčajne strašný myšlienky týkajúce infarkty , srdcové upchávaniu a údery prichádzajú do hry . Je to budíček . Karosérie nie je problém , podľa American Heart Association . Každý , kto sa buď malé , priemerné alebo s nadváhou typ tela je v nebezpečenstve , za to , že vysoké hladiny cholesterolu v krvi . A aj keď vysoký cholesterol je tradične myšlienka ako pánske otázke , ženy sú v ohrození , príliš .
Eye Problémy

Oči sú používané odhaliť , či jedinec má vysokú hladinu cholesterolu . Jeden abnormality , Arcus senilis , je stav , ktorý sa objaví ako biely lem okolo rohovky . Linka je spôsobené tým , tuk a ukladanie cholesterolu v oku . Väčšie obavy je Hollenhorst doska , ktorá zahŕňa sietnicu . Tu , ukladanie cholesterolu umiestnené v iných častiach tela sa uvoľnila a pripojený sa ako doska ciev oka . Táto podmienka môže byť život ohrozujúce a vyžaduje okamžitú pozornosť .
Identifikácia

Vysoká hladina cholesterolu je medicínsky známy ako hypercholesterolémia . Iné ako značkami , ktoré ukazujú v oku , čo je relatívne nový objav , nie sú známe žiadne príznaky vysokej hladiny cholesterolu , kým sa krvný test vykonáva . Mnoho ľudí má vysokú hladinu cholesterolu , bez toho aby si to uvedomovali . Vysoká hladina cholesterolu je významným rizikovým faktorom pre vznik ischemickej choroby srdca . Determinanty pre vysoký cholesterol zahŕňajú genetiku , fajčenie , strava a chorôb , ako je cukrovka . Cholesterol obsahuje dve časti : lipoproteín s vysokou hustotou a nízkou hustotou lipoproteínov . Zvýšená hladina cholesterolu v krvnom riečisku je , že lipoproteínových abnormalít . LDL spôsobuje škodlivé tepna nástenné plaku vkladov .

Naučte sa porozumieť a identifikovať čísla . Podľa American Heart Association , úrovni LDL pod 100 mg /dl , je optimálna , 100 až 129 mg /dL , je v blízkosti optimálnej , 130-159 mg /dl , je hraničný vysoké , 160-189 mg /dl , je vysoká a 190 alebo vyššie je veľmi vysoká . Úrovne celková hladina cholesterolu pod 200 mg je žiaduce , 200-239 je na hranici vysokej a niečo cez 240 , je vysoká .
Dobrý cholesterol

Nie všetky vysoké hladiny cholesterolu sú zlé . Zvýšený dobrý cholesterol alebo HDL , je dobrá vec . Táto forma cholesterolu bojuje proti plaku nahromadenie v arteriálnej stene . Ochrana proti plaku nahromadeniu je najlepšie získať HDL nad 60mg/dL . Ak je hladina nižšia ako 40 mg /dl , môže zvýšiť riziko ochorenia srdca .
Prevencia /Solution

Vysoká hladina cholesterolu môže byť znížená pomocou zmien podporujúce zdravie životný štýl ako je jesť srdce zdravé stravy s nízkym obsahom nasýtených a trans - tukov a vysokým obsahom tuku bielkovín , ako je hovädzie mäso . Zníženie alebo odstránenie spracovaných potravín . Jedzte rôzne druhy čerstvého ovocia , zeleniny a celozrnných výrobkov . Iné spôsoby , ako znížiť vysokú hladinu cholesterolu patrí chudnutie , pomocou ovládača časť , zvýšenie fyzickej aktivity a použitie prírodné doplnky , ako je červená kvasnice ryža .

Súvisiace články o zdraví