O prírodný liek na chronickej únavy

Chronická únava , tiež známy ako chronický únavový syndróm alebo CFS , je stav , v ktorom sa objaví trvalé , vysiľujúce únava . Príčina alebo príčiny tohto stavu sú neznáme , a diagnóza z veľkej časti skladá z odstránenia ďalších možných príčinách únavy . Príznaky sa líšia v oboch výskytu a závažnosti z človeka na človeka , čo ďalej komplikuje diagnostický proces . Bežné príznaky patrí únava ( najmä po fyzickej námahe ) , kognitívne problémy s pamäťou a koncentráciou , bolesti vo svaloch a kĺboch , a spať , že nezbavuje únavu . Liečba CFS sa pohybujú od anti - utišujúce drogy , cvičebné programy a diétne zmeny terapie a lieky proti bolesti . Tam sú tiež prírodné možnosti , ktoré preukázali určitý sľub vo zmiernenie stave . Vitamíny B

nedostatok B - vitamín je bežné u CFS trpia , a môže prispieť k nedostatku energie , ktorou trpí . Doplnenie s B - komplexom vitamínov , k dispozícii vo forme tabliet , môže pomôcť obnoviť hladinu B - vitamínu v tele a zvýšenie energie .
Ginkgo biloba

Ginkgo biloba , bylina používa v tradičnej čínskej medicíne , je hlásená na zlepšenie kognitívnych funkcií , a môžu pomôcť kompenzovať niektoré z kognitívnych problémov spojených s CFS . Je k dispozícii vo forme tabliet .
Ženšen

ženšen , iné byliny spoločné v tradičnej čínskej medicíne , je hlásená na pomoc zvýšenie energie a posilniť imunitný funkcie , a dokonca môže mať kognitívne výhody . To je široko dostupný vo forme kapsúl .
Ribóza

Súčasná teória je , že CFS je čiastočne spôsobené tým , bunkovej únavou . Ribóza , typ cukru , sa používa na vytvorenie ATP , primárny zdroj bunkovej energie , a môže pomôcť obnoviť normálny bunkový metabolizmus . Je k dispozícii vo zdravie- obchody s potravinami a na internete , vo forme prášku , ktorý je vzatý do vody .
Diétne zmeny

CFS trpia často stretávajú zažívacie ťažkosti , inhibuje správne trávenie , čo prispieva k zhoršeniu únavy . Odstránenie mliečnych výrobkov zo stravy má ukázaný sľub v pomôcť obnoviť normálne gastrointestinálne funkcie pre CFS trpia .

Súvisiace články o zdraví