Veci , ktoré vám pomôžu zastaviť kašeľ
kašeľ zvyčajne vyplýva z prechladnutia alebo alergia . To môže zasahovať do vášho spánku a denných aktivít . Niektoré kašľa môže aj od vás budú môcť zastaviť bez toho, aby do záchvat kašľa . Existujú spôsoby , ako môžete pomôcť zmierniť kašeľ bez použitia liekov . Tvrdé cukríky Keď máte pocit , vaše hrdlo začína štekliť , dať tvrdé pečivo alebo kvapky proti kašľu v ústach . Sanie Hard Candy spôsobí cukroví topiť a kabát do krku tak , že ste menej pravdepodobné , že ísť do záchvat kašľa . Ak ste tiež zažíva upchatý nos , mäta pieporná cukroví je najlepšie, pretože to môže upratať svoje nosné dierky .
Voda
Pite veľa vody po celý deň . Pravidelné rozprávanie môže vyschnúť v krku, čo vám dáva väčšiu pravdepodobnosť , že kašeľ . Pitnou vodou , môžete navlhčiť svoje sucho v krku . Je tiež tenší von hlien , ktorý je v krku .
Jablčný ocot
Jablčný ocot sa používa na zníženie zápalu v krku a horných dýchacích ciest traktu . Pridajte niekoľko lyžičiek jablčného octu do pohára vody a vypiť . To nemusí dobrý vkus , ale to sa zlepší vaša kašeľ .
Ginger
Ginger je ďalšia prírodná zložka , ktorá pomáha zmierniť kašeľ . Vezmite malý kúsok koreňa zázvoru a olúpeme ich. Žuť na lúpané zázvoru , kedykoľvek máte pocit , že záchvat kašľa nástup .
Zvlhčovač
Dajte zvlhčovač vzduchu vo svojej izbe , keď spíte . Kašeľ zvyčajne pochádza zo suchého hrdla , a preto je dôležité pridať vlhkosť vzduchu . S horúcu sprchu zaparené je ďalší dobrý spôsob, ako dýchať vlhkosti .
Súvisiace články o zdraví
- V priebehu skúšok Counter Menopauza
- Ako sa Bentonit
- Používa pre Pascalite
- Ako Nedostatok spánku spôsobuje nedostatok energie
- Čo je to srdcová autonómna neuropatia ?
- Detox Diéta pre pálenie záhy
- control & Prevádzka pohyblivým lôžkom pieskový filter
- Spoločná komisia pre triedy noriem
- Vypuklé príznaky disk v krku
- Mykorhiza Informácie