Cold & Chrípka domáce opravné prostriedky

Keď ľudia ochorejú , majú tendenciu sa prvý hlavou do lekárne a zásobili proti nádche a chrípke lieky , schmatol čokoľvek , aby sa zbavili nádcha , čo je dráždivý kašeľ , bolesť v krku a ďalších chorôb spojených so zimou a chrípka . Avšak , existujú aj iné prostriedky , ktoré môžu upratať studené a zmierniť príznaky chrípky , ktoré môžu byť vykonané priamo doma . Pite Echinacea čaj alebo džús

Echinacea je bylina známe , že majú liečivé vlastnosti , najmä pokiaľ ide o prechladnutie . Podľa Health.com , ktorý kombinuje 15 až 20 kvapiek tinktúry echinacea s teplou vodou a piť ju štyrikrát až päťkrát denne môže vyradiť nádchu . Echinacea čaj môže tiež zmierniť prechladnutie a zmierniť bolesti a podráždené hrdlo .
Ženšen Výhody

Užívanie ženšenu alebo pitie ženšenu čaj môže bojovať proti nachladnutiu , podľa WebMD . To je všeobecne používaný na posilnenie energie a zdravia , ale v roku 2005 , kanadskí vedci zistili , že keď ľudia berú ženšen každý deň , znižujú závažnosť a dĺžku nachladnutia a často zabrániť .
bazy čiernej čaj

baza šťava , čaj alebo sirup je účinný a môže pomôcť vyradiť príznaky chrípky . Podľa Stason.org , čiernej bazy šťava môže byť zmiešaný s citrónovou šťavou a medom , varí ako čaj alebo konzumuje ako snímku sirupu . Je známe , že čistenie pľúc a kože a vytvárať pot na zníženie horúčky . To má upokojujúce vlastnosti , rovnako . Bazy čiernej pôsobí tiež ako detoxikačné pre horných ciest dýchacích preťaženie a môže prečistenie uši .
Kloktanie

Kloktanie s teplou slanou vodou pomáha zmierniť stúpať krku , podľa WebMD . Zmiešajte niekoľko lyžičiek soli do teplej vody a kloktať s ňou asi štyrikrát každý deň až bolesť odznie . Čaj , ktorý obsahuje tanín možno utiahnuť membrány v hrdle aj znížiť chuť , konzumuje ak rovnako .
Sprchy a uľahčí

zaparené sprchy sú prospešné , keď človek má chrípku alebo nachladnutie . Uvoľňuje telo a zvlhčuje nosné dierky , čo uľahčuje dýchanie cez upchatý nos . Ďalším spôsobom , ako otvoriť nosné dierky je na škvrnu mentolovú masť pod nos , podľa WebMD . Pre kožu pod a okolo nosa , ktoré sú podráždené nadmerným fúkanie , môže mentol a eukalyptus úľave od bolesti .
Ďalšie prírodné liečivá

Podľa WebMD , smrkanie často a fúkanie jednu nosovú dierku v čase , môže pomôcť zmierniť prechladnutie , spolu s stále dostatok spánku a piť horúce tekutiny , ktoré pomáhajú zmierniť opuch nosovej sliznice a zabrániť dehydratácii .

Súvisiace články o zdraví