Ako odobrať hlienu
Hlien je prírodný olej , ktorý sa vyvíja v sliznici čreva , močových ciest , nos , dýchacie orgány a iných životne dôležitých orgánov . Hlien chráni telo od cudzích častíc filtráciou vzduchu nadýchol , pokazí potravinárske enzýmy , ktoré neboli riadne stráviteľné a bojuje off bakteriálne a vírusové infekcie . Aj keď hlien je všeobecne prospešná , to môže byť nepríjemnosť , keď prebytok hlienu vytvára v tele a únikov prostredníctvom otvorených otvorov . Hlien sa pohybuje v farbe . Zdravá sliznica je zvyčajne jasné ; hlien , ktorý je zelená , žltá , hnedá alebo biela indikuje infekciu . Zbaviť telo prebytočných hlienu možno vykonať v pohodlí vášho domova s niekoľkých zložiek a bežné vybavenie domácnosti . Veci , ktoré budete potrebovaťodmerka
vody
Mikrovlnná rúra
lyžička
stolný soľ
Spoon
Liquid kvapátko
tkanív
dve misky
uteráka
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Morská mucus Remover
1
Pour tretiny šálky vody do misy . Mikrovlnná rúra vody na vysokú teplotu nastavenia po dobu cca 35 sekúnd .
2
dávkujte jednu polovicu čajovej lyžičky kuchynskej soli do teplej vody . Mieša sa lyžičkou , kým soľ sa rozpúšťa vo vode úplne. Morské bude pomáhať pri riedení na sliznice a umožnia hlien , aby sa vytlačil z tela .
3
Použitie kvapaliny kvapkadlo , nakreslite slanej vody . Nakloňte hlavu a striekať slanej vody do jednej nosovej dierky naraz . Slanej vody budú odtekať do krku . Spit slanej vody sa do drezu .
4
trube nosa jednu nosovú dierku v dobe , odstránenie prebytočnej slanej vody vo vnútri nosnej dierky . Tento postup sa opakuje dvakrát denne až do požadovaného hlienu je odstránený .
Osviežujúci Steam
5
Nalejte dve šálky vody do misy . Mikrovlnná rúra vody na vysokú teplotu nastaviť na tri až štyri minúty .
6
Vyberte misku s horúcou vodou s použitím chňapky , a umiestniť ho priamo pred vami .
7
Umiestnite si uterák cez hlavu , pokrývajúci ústa a oči . To bude pasca pary vnútri uterákom , ako to sa zdvihne .
8
inhalujte paru vyžaruje z horúcej vody . Parný pomáha uvoľniť hlien v tele, čo je potrebné odstrániť .
9
Tento postup sa opakuje toľkokrát , koľkokrát je potrebné denne .
Súvisiace články o zdraví
- IBS symptómy a Left bolesti brucha
- Ako zvládať hnev & Greif
- Ako používať vankúš Grip
- South Beach Diet Jedlo Zoznam Phase 1
- Bezpečnostná kontrola na Lift Truck
- Krčná Osteoartróza cvičenie
- Najlepší servis pes pre Apartments
- Anger Management terapia techniky
- Ako sa Melatonín na liečbu Parkinsonovej choroby
- Charakteristika súkromnom vlastníctve hospicovej starostlivosti