Ako znížiť príznaky chrípky
Chrípka , tiež známy ako chrípka , je vysoko nákazlivé ochorenie dýchacích ciest . Podľa Centra pre kontrolu chorôb , každý rok medzi a 5 a 20 percent ľudí v Spojených štátoch dostanú chrípku . Ďalšie 200000ar hospitalizovaných v dôsledku komplikácií spojených s chrípkou a takmer 36000 umiera príčiny súvisiace s vírusom . Ako sa chrípka je mizerný , ale existuje niekoľko vecí , ktoré možno urobiť , aby pomohla príznaky . Veci , ktoré budete potrebovaťkvapalín
kuracie polievka
analgetiká
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Boj proti chrípke
1
chrípka má tendenciu k vysychať , takže sa uistite , piť dostatok tekutín . Odborníci Mayo Clinic , že by ste mali piť , kým vaša moč je číry alebo bledožltý.
2
Uistite sa , že máte dostatok odpočinku . To vám dá váš imunitný systémový čas v boji proti vírusu .
3
Kuracie polievka je dobrá pre dušu a pre chrípku . Okrem toho pomáha hydratovať vaše telo , ale tiež môže pomôcť rozbiť preťaženie .
4
Vezmite si lieky proti bolesti , ako je paracetamol alebo ibuprofén , ktoré pomáhajú znižovať horúčku a pomáha pri bolesti tela , ale používať striedmo , pretože v niektorých prípadoch sa jedná lieky majú vedľajšie účinky , vrátane bolesti žalúdka , vredy a krvácanie .
Súvisiace články o zdraví
- Komáre a vírusovej meningitídy
- Zdravá strava pre bipolárne a Depresia
- Lekár vs chiropraktik pre sedacieho nervu bolesti
- Univerzálny bezpečnostné opatrenia v nastavení domácej zdravotnej starostlivosti
- Žiarivky upozornenia
- Koľko MonaVie by ste mali vziať ?
- Rizikové faktory pre DVT
- Čo je to emočná prevrat
- Drogovej Výhody a poistnej udalosti Zamietnutie
- Brain zjazvené tkanivo Liečba