Prírodné lieky na depresie
Depresia nie je niečo , čo človek môže len dostať sa z Pokiaľ ovplyvňuje každý aspekt života človeka . Ako nejaké hľadanie úľavy , hľadajú liek pomoc . Či je liečba predpis alebo viac prírodné prístup , existuje veľa možností k dispozícii . Ľubovník bodkovaný St John je mladina sa používa ako prirodzený spôsob , ako zmierniť depresie . To zvyčajne trvá asi tri týždne začať pracovať , aj keď plné účinky môže mať jednu na dva mesiace .
ClipArt SAM - e
SAM - e ( S - adenosyl - L - metionín ) je ďalšie prírodné depresie liek . SAM - e vytvára zlepšenie v dňoch , namiesto týždňov . Avšak , to môže stáť okolo 100 dolárov mesačne .
5 - HTP
zlúčenina 5 - HTP ( 5 - hydroxytryptofan ) pomáha zvýšiť telo serotonín , neurotransmiter nálada súvisí . Nízka hladina serotonínu , ktoré boli spojené s depresiou . Ľubovník bodkovaný môže byť použitý v kombinácii s 5 - HTP .
Byliny
Ďalšie prostriedky obsahujú byliny , ako sú ženšen a ginkgo . Tiež môžete jesť potraviny bohaté na vitamín B a omega - 3 mastných kyselín pomáha s depresiou .
Úvahy
Tam sú niektoré veci , aby zvážila pred prijatím prírodné depresie opravné prostriedky . Účinnosť bylinných extraktov sa môže líšiť . Je dôležité , aby sa ubezpečil , že zložky sú v správnych dávkach .
Súvisiace články o zdraví
- Čo je Kortizol
- Dojčatá a Refluxná choroba
- Ako vyliečiť Infekcia močových ciest
- Ako sa k nám Gruzínsko Peachtree zdravotnej starostlivosti pre deti
- Aké sú päť hlavné metódy čistenia zubov ?
- Ako diagnostikovať príznaky Kolenný Problém
- Ako previesť Pravidelné bicykli na rotopede
- Úzkosť Techniky riadenia
- O Invalidný vozík Vozidlo výťahy
- Ako Vložte OptiClik inzulínové pero