Tryptofán Liečba depresie
Tryptofán je biochemická , že môže pomôcť tým , ktorí trpia nedostatkom spánku , úzkosť a nálady spôsobené nízkou hladinou serotonínu . Tryptofán doplnky sa používajú na zvýšenie hladiny serotonínu u ľudí , ktorí majú serotonínu nedostatky . Serotonín Serotonín vysiela signály do mozgu a navodzuje spánok a pokoj . Tryptofán je prekurzorom serotonínu , a je tiež esenciálna aminokyselina .
Trytophan
Tryptofán je výhodné pre ľudí , ktorí sú nedostatok spánku , úzkosť alebo depresiu kvôli nízkemu serotonínu úrovne . Tryptofán doplnok je efektívny spôsob , ako zvýšiť hladinu serotonínu .
Nežiaduce účinky
Antidepresíva pracovať na zvýšenie hladiny serotonínu , ale majú vedľajšie účinky . Tryptofán doplnky zvyšujú hladinu sérotonínu bez vedľajších účinkov liekov .
Absorpcia
Tryptofán z potravy často nie je správne vstrebáva do tela . Potraviny s vysokou úrovňou tryptofánu zvyčajne neposkytujú výhodu pre osoby s nízkou úrovňou serotonínu .
Doplnky
hladiny tryptofánu v doplnkoch sú dosť byť absorbuje riadne do tela . Doplnky stravy by mali byť prijaté na lačný žalúdok , takže neexistuje konkurencia pre absorpciu iných aminokyselín .
Súvisiace články o zdraví
- Starostlivosť o dieťa s detskou mozgovou obrnou
- Rôzne druhy krvného tlaku medicíny
- Prirodzený spôsob , ako znížiť hladinu cholesterolu
- Domáce Colon Cleanser pitie
- Ako sa zbaviť môjho herpes ohnisko
- Vitamíny pre Ménière choroba
- Anal Fistula liečba
- Potraviny pre Vata typu
- Aloe lieči
- Príčiny Zvýšené pečeňové funkcie