Ako sa vyrovnať s epilepsiou

Nájsť dobrý neurológ . To je niekedy najťažšie časť procesu , ale je to najdôležitejšie . Musíte nájsť lekára , ktorý bude mať čas počúvať a príznaky zobrazenie tak , aby správna diagnóza a liečba je dodávaný . Ak nie ste spokojní so svojím lekárom , nebojte sa nakupovať .
2

Urobte si dobre . Akonáhle dostanete svoje diagnózu , naučiť sa čo najviac , môžete o neho . Existuje mnoho typov záchvatové ochorenia s , rovnako ako mnoho rozličných príčin . Okrem toho , čo potrebujete vedieť , čo môže spôsobiť , že určitý typ záchvatu .
3

Povedz tým, ktorí ich potrebujú poznať . Je to rovnako dôležité pre vás , aby tie vo svojom živote znalosti o vašom stave , takže budú vedieť , čo robiť v prípade , že budete mať záchvat . Aj keď záchvat je desivá pre epilepsiu , je rovnako desivá pre tých , ktorí okolo neho . Tiež je potrebné silný kruh podpory pre časy , ktoré potrebujete hovoriť o svojich vlastných obáv a frustrácie . Čím viac vieš , tým viac môžu pomôcť .
4

Poznať svoje limity . Vo väčšine prípadov , záchvaty vyvolané únavy , stresu a blikajúce jasných svetiel . Uistite sa , že dostatok odpočinku , a ak sa stanete zdôraznil , chvíľku zavrieť oči a zhlboka dýchať , kým sa nebudete cítiť dostatočne v pokoji zvládnuť situáciu . A zavri oči , pokiaľ je to možné , keď sa objaví svetla .
5

žiť svoj ​​život . Nech sa stane čokoľvek , bez ohľadu na to , aké ťažké to môže byť v čase , nenechajte sa ovládať epilepsie svoj ​​život . Aj naďalej robiť každodenné úlohy , ako najlepšie svoje schopnosti . Ak záchvat prebieha , sa snaží vidieť to ako rana na ceste . Ak potrebujete volať k uvoľneniu frustrácie sa cítite , potom budiž . Len nenechajte sa zastaviť od obývacej ďalší deň .