Holistické lieky na Tinnitus
Tinitus je ochorenie , ktoré postihuje milióny rokovania ľudí každý rok . V podstate , trpí počuť bzučanie , zvonenie , cvrlikání alebo pískanie zvuky , keď nie je prítomný žiadny taký hluk . Závažnosť sa pohybuje v rozsahu od ľahko nepríjemných až ťažké , kde ľudia majú problémy so sústredením a spánkom ; niektorí dokonca stretnúť s psychickou tieseň . Našťastie , niekoľko holistickej liečby sú k dispozícii na pomoc tým , ktorí trpia tinnitu . Lógie a accupressure Hlboká palec tlak na nasledujúcich bodoch po dobu jednej minúty môže zmierniť hučanie v ušiach : GB 2 GB 20 , TW 17 , TW 21 , LI 4 , LI 11 , GV 15 , TW 3 , TW 5 , CV 23 , K 3 , LIV 2 , BI 23.
Ayurveda
Tinitus je vata ochorenia podľa Ayurveda , tradičná forma alternatívnej medicíny . A to môže byť zmiernený tým , že pije čaj vyrobený z kostihoj , harmanček a škoricou dvakrát alebo trikrát day.Taking 200 mg yogaraj Guggul dvakrát alebo trikrát denne s teplou vodou po jedle môže pomôcť rovnako .
hlboké dýchanie
prípadoch mierne hučanie v ušiach , niekedy jednoducho brať svoju myseľ preč od " šumu " veľa pomáha . Hlboké dýchanie môže pomôcť tinnitus trpí relaxovať ; mali by trvať najmenej 175 spojitá , sa zhlboka nadýchol každú hodinu , kým ich príznaky zlepšenia terapie
Color Therapy
Farba je efektívny pre veľa trpiacich tinnitu . ; blue by mali byť použité po dobu 30 minút každé ráno a večer , a následne 10 minút Indigo
Herbal Medicine
Niektoré byliny sú považované za účinné pre liečbu hučanie v ušiach . : sezamový olej ( dvakrát denne ) ; cesnak olej ( tri kvapky by mali byť umiestnené v uchu pred spaním do postele v noci ) ; harmanček , škorica a kostihoj ( varí po dobu 1 minúty, aby bylinný čaj ) .
Masáže
Masáž môže byť účinné v releiving tinitus príznaky . Držte uši k hlave a masírovať vonkajšie okraje oboch uší a ušných lalokov niekoľkokrát denne môže byť užitočné . Alebo skúste masírovať dutín , ktoré stoja za čeľusť a pod ušami raz denne .
Výživa
Potraviny , ktoré sú známe , aby tinnitus horšie sú alkohol , kofeín , soľ a nadmerné množstvo rafinovaného sugar.Regularly žuvanie sušeného ovocia pomáha zvýšiť ušné krvný obeh a môže pomôcť nejaké hučanie v ušiach sufferers.For niektorých ľudí , hučanie v ušiach výsledky z nedostatku vitamínov . Nasledujúce denné dávky môže pomôcť zmierniť túto podmienku : . 50 mg vitamín B komplex ( B12 , B6 , B5 ) , 10,000 IU vitamínu A , 400 IU vitamínu E , cholín , 30 mg zinku
Súvisiace články o zdraví