Ako sa k liečbe Anorexia s prírodnej medicíny

Mentálna anorexia je vážny zdravotný stav , v ktorom trpiaci zámerne hladovať seba do tej miery , vychudnutosť , ale stále verí , že sú obézni . Anorexia je emocionálne porucha , ktorá vedie k závažným fyzikálnych podmienok , ako je napríklad zlyhanie srdca , elektrolytovej nerovnováhy alebo dokonca smrti hladom . Zatiaľ čo mnoho lekárov liečiť aj psychologické a fyzické symptómy anorexia s liekmi na predpis , prírodnej medicíny môžu byť rovnako účinné bez prebytku nežiaducich vedľajších účinkov . Pokyny dovolená 1

vyhľadajte liečbu s kognitívno - behaviorálnej terapeut odhaliť a liečiť základné psychologické príčiny anorexia . Niektorí terapeuti budú používať myseľ - telo lekárstva , hypnózu , biofeedback alebo iné metódy , ktoré pomôžu zvrátiť telo obrazovej obsesie , zvýšenie chuti do jedla a riešiť hlbšie psychologické problémy . Kognitívno - behaviorálna terapia je najdôležitejším krokom k liečbe nechutenstva a prevenciu relapsu . Váš terapeut môže naznačovať , že rodinní príslušníci sú zahrnuté v rámci terapie , ako vaša rodina interakcie je dôležité pri odhaľovaní príčiny , emocionálnu podporu a prevenciu relapsu .
2

Zmeňte svoj životný štýl úplne , s vedenie svojho terapeuta a prírodnej medicíny lekára . Ľudia , ktorí trpia anorexiou , musí starostlivo začne priberať na váhe , bez toho šokujúce ich tela . Z tohto dôvodu je dôležité vytvoriť diétu zvlášť určený pre vás , obmedziť na nadmerné cvičenie a udržiavať pravidelné terapeutická sedenie , ktoré vám pomôžu zmeniť svoje staré zvyky sa ako malý emocionálne alebo fyzickej námahe , ako je to možné .

3

Obnoviť rovnováhu vášho tela tým , že zahŕňa vitamínov a minerálnych doplnkov vo vašej novú diétu , aby pomohla doplniť nedostatky spôsobené anorexiou . Poraďte sa so svojím naturopath pre poradenstvo a návrhy pred začatím akéhokoľvek príplatku režimy . Doplatky Váš lekár môže odporučiť obsahovať antioxidačné vitamíny , stopové minerály , omega 3 mastné kyseliny , koenzýmy , kreatínu a L - glutamín .
4

Udržiavať si zdravú stravu bohatú na bielkoviny , ako je mäso , vajcia a zeleniny proteín trasie , ktoré vám pomôžu získať svalovú hmotu . Odstráňte stimulanty , ako je káva , alkohol a tabak , ako aj rafinovaných cukrov zo svojho jedálnička , pretože ďalšie šokovať systém tela . Pite veľa vody , ale nepoužívajte vodu , aby vám pocit sýtosti
5

Použite prírodné bylinné medicíny ako bezpečný spôsob , ako posilniť oslabené systémy vášho tela .. Ashwagandha môžu byť použité k úľave od stresu , senovka grécka môže stimulovať chuť k jedlu , kajenské korenie môže simulovať trávenie , pestrec mariánsky pomáha detoxikácii organizmu systémy a kvasené pšeničné klíčky extrakt môže posilniť imunitný systém a napomáha pri svalovej zisk . Váš naturopath vám pomôže určiť , ktoré byliny sú pre vás najlepšie a to , čo dávky by ste mali vziať .

Súvisiace články o zdraví