Liek pri ochorení dnou bolesti

Podľa Mayo Clinic , tam sú asi 2 milióny ľudí v Spojených štátoch , ktorí trpia dnou . Dna môže tiež spôsobiť ďalšie komplikácie , ako je napríklad poškodenie obličiek , akútna dnou útoky a močových kameňov .
Typy

vyčistenie strava je hlavným prispievateľom k bolesti dnou . Existuje niekoľko potravín , ktoré môžu byť prospešné . Jedzte potraviny , ktoré majú vysoký obsah esenciálnych mastných kyselín , ako je losos a orechy , tofu a tmavých bobúľ .
Identifikácia

Tým , že dna je spôsobené Form A vybudovať kyseliny močovej , jesť zásadité potraviny môžu pomôcť znížiť hladiny kyseliny v tele . Niektoré z týchto potravín sú detské špenát , brokolica , kel , kel , zeler , kel , citróny , limetky a avokádo . Jesť zásadité potraviny pomáha zvyšovať úroveň pH v tele .
Úvahy

niečo brať do úvahy , je vyhnúť sa potravín , ktoré majú vysoký obsah látky nazývané puríny , ktoré je to , čo spôsobuje kyselina močová rozvíjať . Je dôležité , aby sa zabránilo alkohol , kofeín , vnútornosti , huby , strukoviny a kvasinky .
Prevencia /Solution

Cvičenie môže pomôcť znížiť a kontrolovať hladinu kyseliny močovej a tiež zvyšujú chudnutie . Ak máte nadváhu a mať dnu , to nadváha môže dať zvláštny dôraz na kĺby , ktoré budú zhoršovať jej príznaky .
Expert Insight

Spolu s jesť správne potraviny , piť veľa tekutín tiež pomôže k ďalšiemu flush toxíny a kyseliny z tela . Institute of Medicine odporúča , aby sa ľudia dostať asi 3 litre tekutín denne a ženy sa asi 2,2 l tekutín denne . Len sa uistite , že nie sú kyselina tvárnenie . Voda je vždy tou najlepšou voľbou .