Sú vitamíny Dobré pre prevenciu vypadávanie vlasov ?

Vitamíny sú účinné pri prevencii vypadávaniu vlasov , podľa Dr George Obikoya vitamínov a výživy Center . Preriedené vlasy a úplnú stratu vlasov sú často dôsledkom nedostatku živín . Ako ste veku , množstvo krvi dodávané do vlasových folikulov klesá . Za účelom zásobovania vlasových folikulov s dostatkom krvi , aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov , budete musieť vziať zvýšené množstvo živín , ako sú aminokyseliny , vitamíny a minerals.Your vlasy zdravie je v skutočnosti známkou celkový zdravotný stav . Ak ste dobre živení , budú vaše vlasy žiariť . Ak máte nedostatok živín a majú iné zdravotné problémy , môže vaše vlasy prestanú rásť . Môžete tomu zabrániť tým , že zmes aminokyselín a vitamínov B , podľa Obikoya .
Typy Vitamíny

Vezmite 50 mg hlavných vitamínov B , ako je napríklad biotín , inositol a kyselina listová , rovnako ako B6 . Navyše , hľadať multivitamín , ktorý obsahuje aj vitamíny C a E , a horčík , síru , zinok , ľanový olej a beta - karotén . Bez týchto živín môže začať strácať vlasy alebo utrpí poškodenie .